Онлайн мастер-класс Олега Казакбаева «Нервы на пределе. Как перестать срываться на близких?» Время проведения:

26 мая в 19:00 по московскому времени.

Место проведения:

Онлайн-обучение О. Г. Торсунова.

Контакты организаторов:

om@torsunov.ru, torsunov-online.ru.

Стоимость: 100 рублей.

Онлайн мастер-класс Олега Казакбаева «Нервы на пределе. Как перестать срываться на близких?»

Олег Казакбаев — практикующий психолог-тренер, преподаватель Института практической психологии (Уфа), специалист по семейным отношениям, конфликтологии, звукотерапии, ведической психологии и философии. Окончил Тюменский региональный институт по специальности психолог. Успешно проводит тренинги, семинары и консультации в разных городах России. Частый гость фестиваля Олега Геннадьевича Торсунова «Благость» и многих других фестивалей.

Программа

СПРАВЛЯЕМСЯ С НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ

  • Что делать, если вы привыкли сдерживать свои негативные эмоции. Как проявить их экологично?
  • Эмоциональный интеллект: учимся понимать природу своих чувств.
  • Как перестать копить в себе раздражение, гнев и обиды?

СПОСОБЫ САМОПОМОЩИ И ПЕРВОПРИЧИНЫ НАПРЯЖЕНИЯ

  • Как принять свое раздражение, злость, гнев и избавиться от этих состояний?
  • Что делать, если вы не умеете выражать свои чувства и эмоции?
  • Способы самопомощи: что делать, если вы стали замечать у себя первые звоночки эмоционального срыва?

МАМА И ДЕТИ. ПОМОГАЕМ СЕБЕ И ИМ

  • В чем вред любой идеализации и, в частности, материнской? Причины выгорания у мам.
  • Детские истерики. Как научить ребенка проявлять и контролировать эмоции?
  • Что делать, если страшно сорваться на близких: как этого не допускать и не страдать от чувства вины, если это уже произошло?

Если у вас сложная финансовая ситуация, но вы хотите принять участие в мастер-классе, напишите в службу заботы или om@torsunov.ru и мы подарим вам бесплатное участие.




ПОСЕТИТЕ ТАКЖЕ

Все мероприятия »

Примите три подарка  от Олега Торсунова

В течение одной минуты отправим подарки вам на почту. Воспользуйтесь ими в любое время.