Василий

02 мая 2018

477

Здравствуйте! Прошу помощи в следующем вопросе. Стала сильно сохнуть и трескаться кожа на руках. Ранее кожа была подсушенной (особенность моего организма), но сейчас она начала сильно лопаться до крови на кистях рук (пальцы, костяшки, тыльная сторона ладони). Одно время помогало употребление льняного масла, но сейчас уже не помогает. Перешел на оливковое и сливочное, но результат небольшой. Можете ли Вы подсказать, что можно сделать в такой ситуации?

Наталья Мусатова

Здравствуйте, Василий!

Здесь скорее всего речь идет об авитаминозе, то есть нехватке витаминов группы В и Р (никотиновой кислоты), омега-3 и омега-6. Нехватка витамина Р как раз приводит к очень сухой, грубой, трескающейся коже. Когда вы употребляли льняное масло, этот дефицит частично восполнялся, но скорее всего этого было недостаточно. Переход на оливковое и сливочное масло результата практически не даст. Здесь нужна комплексная программа.


Что делать?

1. Вам нужно отладить свое питание. Посмотрите, какими продуктами вы питаетесь. Эта проблема может быть связана с питанием. Возможно, придется пропить мультивитаминный комплекс или проколоть никотиновую кислоту.

2. Следует также обратить внимание на уход за кожей. Может быть, вы часто моетесь мылом, которое вам не подходит. Сейчас много мыла ручной работы, можно попробовать его. Можно использовать нутовую муку. То есть вам необходимо подобрать соответствующие моющие средства.

3. Хорошо делать промасливания либо кунжутным маслом, либо кокосовым, либо топленым сливочным. Промасливаться лучше через день в течение 14 дней, затем сделать 7–10 дней перерыв. Делать промасливания желательно только в утреннее время до 8–9 часов утра.

Самая простая техника промасливания — это после душа слегка промокнуть кожу полотенцем, нанести небольшое количество теплого масла и движениями вниз размазать. Промаслить таким образом руки, ноги, спину, переднюю часть тела, кроме области шеи, сердца и области гениталий. Затем встать под теплый душ и еще раз всё это размазать по телу, потом промокнуть.

Если после промасливания появятся негативные явления, такие как жар в теле, головная боль, раздражительность, тогда промасливание следует прекратить, это масло вам не подходит.

Полезные ссылки: «Какое масло для тела мне больше подходит?»

Комментарии: