Можно ли детям есть убойную пищу?

Анна

2 февраля, 2018

Уважаемые Олег Геннадьевич и его соратники! Хотела бы получить от вас ответ на вопрос по питанию своего ребенка. Девочка, 7 лет. Очень любит мясо. Я не ограничиваю, стараюсь только, чтобы оно было хорошего качества. Но мне кажется странным такой выбор ребенка. Хочется ей только лучшего. Относится ли к детям рекомендация не есть убойную пищу? Как лучше организовать питание ребенка?

Отвечает

Лучше перевести ребенка для начала только на рыбу и мясо индейки (оно самое лучшее в плане химикатов, гормонов и т. п.). Научиться готовить вкусно, разнообразно и полезно по-вегетариански. Сейчас в магазинах есть различные вегетарианские сосиски, сардельки, колбаса, есть даже шашлыки из сейтана (пшеничного белка), соевое мясо без ГМО. Можно готовить блюда с морской капустой, она придает всему рыбный вкус. Со временем можно потихоньку уходить от мяса, заменяя его вегетарианскими аналогами. Мясо полностью заменяют такие продукты, как морские водоросли, бобовые, молочные продукты, сыры, крупы. В них содержится более легко усваиваемый белок, нежели в мясе. Отказ от мяса для любого человека будет хорошим шагом к здоровой и счастливой жизни. Но, став взрослым, человеку нужно будет уже делать этот выбор осознанно. Поэтому важно в детском возрасте не развить у человека отвращение к вегетарианству фанатичными и назойливыми уговорами, упреками и насилием.

Читайте также

Здравствуйте. В последнее время я стала просыпаться ночью, около 2–3 часов,…
Здравствуйте! Прошу помочь мне советом, как вести себя с мужем. Мой муж явл…
У меня эндометриома на левом яичнике. Больше 1,5 лет с мужем пытаемся зачат…
Здравствуйте! Почему у женщин возникают болезненные месячные? Иногда у меня…
Здравствуйте! Живем с мужем давно и вроде бы даже ладно, для всех окружающи…