Я ощущаю полный крах своей жизни, возникают мысли о суициде

Здравствуйте! У меня сложилась очень сложная жизненная ситуация, и, как я понимаю, виноват в этом я сам. Мне 48 лет, из них 16 лет прожил в браке, трое детей. До недавних событий мы жили с женой душа в душу. До брака я занимался боевыми искусствами у восточного мастера, который одновременно был и духовным учителем, учил нас медитации, взглядам на мир и т. п.

После женитьбы нужно было содержать семью (я работал менеджером на фирме более 10 лет), и я много работал, вынужден был задерживаться на работе допоздна, было много тяжелых командировок, когда за один день нужно было проехать на автомобиле более 1000 км. Это сильно изнуряло меня физически. После работы сил не было почти ни на что, и постепенно я прекратил занятия и духовные практики.

Так продолжалось несколько лет. Постепенно мое здоровье ухудшалось, а фирма, в которой я работал, разорилась девять лет назад. С этого момента моя жизнь пошла под уклон. Я стал меньше зарабатывать, и у меня не получалось задерживаться на одной работе более двух лет. Пять лет назад жена устроилась на очень оплачиваемую и хорошую работу. Я очень радовался этому обстоятельству.

Год назад я остался совсем без работы, мое здоровье сильно ухудшилось, и я впал в депрессию, а у жены дела пошли в гору. Она стала много зарабатывать и чувствовать себя уверенно. Тогда она предложила мне какое то время не устраиваться на работу, а уделять время детям и дому, поправить здоровье. Сейчас жене 37 лет, и на работе большинству ее сотрудников нет и 30 лет.

Пару месяцев назад жену будто подменили. Была ласковой и заботливой женщиной, с которой мы прожили много счастливых лет, сейчас же от нее веет холодом. После работы она регулярно стала приходить в состоянии алкогольного опьянения. На мои замечания реагирует агрессивно. А недавно сказала, что меня она больше не любит, а полюбила молодого человека 25 лет и хочет расстаться, но сама на развод подавать не хочет.

Я ощущаю полный крах своей жизни, возникают мысли о суициде. Жену люблю, но, что делать и как себя вести, не знаю. Я пересмотрел свою жизнь и понимаю, что просто загнил изнутри, но как вырваться из этого порочного круга не понимаю. Помогите, если можете.

Здравствуйте, Сергей. Спасибо за ваше письмо. В данной ситуации вам необходимо предпринять несколько моментов.


Что делать?

1. Нужно продолжать позитивно общаться со своей женой, не устраивать скандалы, пытаться установить с ней хорошие отношения. А для этого нужно научиться радоваться жизни, чтобы при общении c вами жена чувствовала от вас позитив. Конечно же, это непросто.

2. Для этого необходимо опять начать заниматься спортом, боевыми искусствами. Это придаст вам уверенности и цели в жизни, и параллельно с этим дружить с женой и пытаться всеми силами сохранить семью.

3. Далее необходимо найти хорошую работу и взращивать свой внутренний мужской стержень, выполняя свои мужские обязанности. Это необязательно должна быть какая-нибудь высокооплачиваемая работа.

4. Попытаться найти с женой общие цели, которые будут вас объединять. Нужно говорить о детях, о том, что их нужно воспитывать вместе, потому что вряд ли 25-летний парень будет нести ответственность за троих детей и будет относиться к ним как отец. Конечно, у вас сейчас непростой период, и всё это не так легко пережить, но вы справитесь.


Рекомендации

Хочу порекомендовать вам прослушать несколько семинаров.
1. Александр Хакимов «Кризисы любви».
2. Михаил Митюшин «12 проявлений любви», «В поисках источника счастья».
3. Семинары Олега Геннадьевича по семейным отношениям.
4. Книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей», которая формирует правильный характер, и книги Олега Геннадьевича «Сила характера — ваш успех», «Победа над стрессами и кризисами жизни».

Когда будете изучать данные материалы, пропускайте всю информацию через себя и ищите то, как вы можете измениться во взаимоотношениях и стать лучше, чтобы сохранить семью. Изучив эти материалы, вы поймете, как поступать правильно, так как это даст некую основу в плане правильной постановки взаимоотношений с людьми. Исходя из этих знаний, вы сможете правильно взаимодействовать со своей женой и пытаться выровнять ситуацию.

Я желаю вам счастья!

Читайте также

Здравствуйте, Олег Геннадьевич и его команда. У меня на протяжении полутора…
Прошу вас помочь, как правильно рассчитать солнечное время для Екатеринбург…
Здравствуйте, Олег Геннадьевич. Я берегла свои вопросы на тот случай, если …
Здравствуйте! Год назад обратилась к астрологу. Мне сказали, что в 2019 год…
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Меня зовут…