Йога-нидра: практика божественного расслабления

По воскресеньям с 19:00 по 21:00 инструктор Консультативного центра д-ра О.Г.Торсунова Цветков Алексей
проводит практику йога-нидры!!!

Йога-нидра – это особый вид медитации, основанный на древнейших техниках Тантры и Йоги. В своем нынешнем виде эта практика существует благодаря знаменитому мастеру Свами Сатьянанде Сарасвати, основателю Бихарской Школы Йоги.

Йога-нидра - божественное расслабление.

Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это называется просто «нидра». Но есть «йога-нидра» или сон, свободный от бремени.

Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда исчезают и бодрствование, и сновидения, и сон без сновидений, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога-нидры.

Нидра (или сон) - всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств. Йога-нидра - высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.
Свами Сатьянанда Сарасвати

При помощи йога-нидры вы сможете достичь полного расслабления тела и ума, снять стресс, испытать состояние глубокого внутреннего покоя и равновесия. А при длительной и регулярной практике йога-нидра может стать для вас дверью в бескрайний мир самоисследования и самопознания.

Стоимость 1 двухчасового занятия 400 рублей по предоплате или 450 рублей непосредственно перед практикой. Пожалуйста, заранее подтвердите своё участие в практике по телефону. Количество мест в зале ограничено.

запись и информация по тел.:
+79164087809 (Тата)
+79637693455 (Алексей)