Основы Аюрведы: краткий курс.

 

Аюрведа (в букв. переводе «знание жизни») – нечто большее, чем просто искусство исцеления. Это древняя наука о Здоровье. Здоровьем называется состояние, когда тело, ум и душа пребывают в блаженстве. Таким образом, Аюрведа имеет дело со всем, что вносит счастье в нашу жизнь. Настоящее здоровье достигается тогда, когда физическое тело находится в равновесии с природой, ум – в гармонии с обществом, а душа – в согласии с Богом.

В Ведах говорится о 5 целях человеческой жизни, достижение которых делает счастливыми:

• Дхарма – понимание своего предназначения
• Артха – процветание
• Кама – наслаждение
• Мокша – освобождение
• Према – Божественная Любовь

Какой бы ни была цель вашей жизни, вам нужен здоровый ум в здоровом теле, что невозможно без понимания своей уникальной природы, «пракрити». Это знание даёт Аюрведа.

Программа курса:

1. Аюрведа – как знание жизни. Жизнь как самое большое сокровище и главный Учитель. 5 целей человеческой жизни.

2. Пракрити – уникальная природа человеческого существа.

3. Концепции 5 оболочек души или кош (анандамайя коша, вигьянамайя коша, манамайя коша, пранамайя коша и анамайя коша), 5 великих первоэлементов (эфира, воздуха, огня, воды и земли) и 3 биологических начал или дош (ваты, питты и капхи). Определение своей уникальной конституции.

4. Локализация токсиннов дош и способы очищения, предписанные Аюрведой.

5. 3 притягательных силы или гуны материальной природы и определение своей психологической конституции.

6. Образ жизни и питания, соответствующий разным типам конституции: общие и индивидуальные закономерности.

7. Медитация здоровья и пожелание благополучия всем живым существам.

Занятие проводит Рожкова Тата – ученица д-ра О.Г. Торсунова, сертифицированный психолог, преподаватель и администратор Студии Йоги Аюрведического центра д-ра О.Г. Торсунова.

Краткий курс Аюрведы рассчитан на 4 часа и состоит из 2 блоков с перерывом. Стоимость курса – 400 рублей. Запись на курс обязательна. Посещение семинара без записи возможно только при наличии свободных мест в зале. Для подтверждения своего намерения и бронирования места на семинаре следует внести предоплату.

Записаться на семинар и внести предоплату можно у администратора Студии +7-916-408-78-09 (Тата).

Будем рады всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему!