ЙОГА СМЕХА или как избавиться от стресса через естественный, чистый и свободный смех.

Вы можете сейчас засмеяться? Просто так. Засмейтесь. Вот так :) Спасибо! Приятно, не правда ли?
Йога cмеха этим и занимается. Только на ковриках, потому что устоять невозможно... :)

Йога смеха включает техники стимулирования смеха, дыхательные и лёгкие физические упражнения, которые порождают естественный смех, усиливая эффект при групповом процессе. Не требует физической подготовки. Смеяться может каждый.

Смех быстро снимает напряжения в теле, заряжает позитивными эмоциями, помогает нам развить творческие качества, быть открытыми и счастливыми в общении друг с другом! Смех без причины - признак... медицины!

"Смех связан как с телом, так и с умом. Взрослые люди с годами смеются от ума. Мы оцениваем, что смешно, а что нет. И потом решаем - нужно ли смеяться. Дети же смеются "от тела", ничего не оценивая. Именно такой чистый, свободный смех мы и практикуем"
(Основатель Йоги смеха доктор Мадан Катарья)!

В настоящее время существует более 16 тысяч центров Йоги смеха в более 50 стран мира. Основателем этого движения является индийский врач Доктор Мадан Катарья. В 2008 году он посетил Россию с презентацией "лечебного смеха без причины". Его первый ученик из Америки, основатель и инструктор "Американской школы Йоги смеха", автор книг по Йоге смеха - Себастиен Джендри, дважды проводил в Москве сертифицированные курсы для инструкторов. Йога смеха практикуется не только в клубах и студиях, но и на рабочих местах в офисах, больницах с различными группами (в том числе с людьми старшего возраста и с ограниченными возможностями).

Занятия проводит Алексей Петровский - сертифицированный инструктор по Йоге смеха (обучался у Себастиена Джендри, основателя и инструктора "Американской школы Йоги смеха").

Стоимость презентационного занятия 200 рублей. Количество мест ограничено вместительностью зала! Пожалуйста, записывайтесь заранее. Посещение презентации без записи возможно только при наличии свободных мест в зале. Для подтверждения своего намерения и бронирования места на презентации вы можете внести предоплату. Записаться на презентацию и внести предоплату можно у администратора Студии +7-916-408-78-09 (Тата).