Время проведения:

19 января в 19:00 по московскому времени.

Место проведения:

Онлайн-обучение О. Г. Торсунова.

Контакты организаторов:

om@torsunov.ru, torsunov-online.ru.

Стоимость: бесплатно.

Бесплатный вебинар Константина Левина «Как изменить свою жизнь, меняя свои привычки. Искусство маленьких шагов»

Константин Левин — тренер, лайф-коуч. Окончил Смоленский государственный институт физической культуры, специалист ФКиС. Более 8 лет в педагогической деятельности со взрослыми и детьми. Автор программ оздоровления. Специализация по физической культуре, спорту, фитнесу, здоровому образу жизни.

Программа:

• Как привычки влияют на нашу жизнь?
• Сила привычки. Почему мы живем именно так?
• Как формируются привычки, почему трудно их менять?
• Привычки, наполняющие и забирающие энергию.
• Поиск разных привычек в своей жизни.
• Технология космической черепашки.
• Поиск своих привычек со знаком плюс и минус.
• На примере одной привычки применяем технологию космической черепашки.