Проект «Онлайн-обучение Олега Торсунова» продолжает проводить неделю бесплатных занятий онлайн-йоги. На этот раз она пройдет с 25 по 31 июля. Все занятия проходят в прямом эфире под руководством квалифицированных тренеров.
На проекте действует хатха-йога, пранаяма, женская практика и йога Айенгара. А также йога для детей и родителей, йогический танец Каушики и йогатерапия. Последняя эффективна для восстановления после родов, укрепления женского здоровья, а также реабилитации после инсульта.
Инструкторы расскажут начинающим и опытным участникам, как с помощью занятий восстановить силы, снять напряжение после рабочего дня и избавиться от болей в теле. Покажут эффективные упражнения для оздоровления тела, нормализации давления и крепкого сна. Для тех, кто не может заниматься в будни, действует абонемент выходного дня.
Онлайн-йога позволяет заниматься из любой точки мира, не выходя из дома, с максимальным комфортом для вас. Для того чтобы принять участие в занятиях йогой, необходимо зарегистрироваться на сайте, выбрать удобное для вас время и подготовиться к занятию. Желающие продолжить обучение могут приобрести месячный безлимитный абонемент.
Фото из открытых интернет-источников
