Завтра, 24 июня, стартует неделя бесплатных
занятий йоги от «Онлайн-обучения Олега Торсунова». Все занятия проходят в
прямом эфире под руководством квалифицированных тренеров.
Напомним,
что на проекте действует
хатха-йога, пранаяма, женская практика и йога
Айенгара
. А также йога для детей и родителей, йогический танец
Каушики и йогатерапия. Последняя эффективна для восстановления после родов,
укрепления женского здоровья, а также реабилитации после инсульта.
Кроме того, недавно на проекте появился
абонемент выходного дня, который позволяет заниматься йогой в субботу и
воскресенье, не отвлекаясь на работу и домашние дела.
Инструкторы
расскажут начинающим и опытным участникам, как с помощью занятий восстановить
силы, снять напряжение после рабочего дня и избавиться от болей в теле. Покажут
эффективные упражнения для оздоровления тела, нормализации давления и крепкого
сна.
Для
того чтобы принять участие в занятиях йогой, необходимо
зарегистрироваться
на сайте
, выбрать удобное для вас время и подготовиться к занятию.
Онлайн-йога позволяет заниматься, не выходя из дома, с максимальным комфортом
для вас. Желающие продолжить обучение могут приобрести месячный безлимитный
абонемент.
Фото
из открытых интернет-источников
