Ваша проблема достаточно сложная, и очень хорошо, что вы сейчас находитесь на начальной стадии лечения. Ни в коем случае не отказывайтесь от лечения, потому что ранняя диагностика и назначение правильного лечения является залогом успеха.  

Что нужно делать?

1. Замечательно, что вы занимаетесь духовной практикой, каждый день читаете «Отче наш». Я бы вам посоветовала еще более интенсивно заниматься духовной практикой. Слушайте лекции Олега Геннадьевича на эту тему, именно о том, как правильно заниматься духовной практикой. В вашем случае явно недостаточно молитвы «Отче наш» по утрам. Нужно погрузиться в духовную жизнь. Это поможет достичь хороших результатов и в работе над собой и своими качествами характера, и в семейной сфере. 2. Не всегда точно можно сказать, над какими чертами характера следует работать человеку. Вы пишете, что у вас были вспышки гнева, ярости, которые потом заканчивались бессилием. Следовательно, вам нужно работать над этим. Но с качествами характера очень трудно работать, практически невозможно. Потому что качества характера приходят к нам в результате кармы, наших поступков в прошлой жизни. Они являются как бы своеобразным наказанием за наши прошлые поступки, и изменить это под силу только Господу. Серьезные занятия духовной практикой дают улучшение характера человека. Что такое духовная практика? Духовная практика — это контакт с Богом, который является сосредоточием всего лучшего, что только может быть в этом мире: милости, красоты, доброты, хороших качеств характера. Когда мы контактируем с источником всего этого, то мы естественным образом начинаем приобретать божественные качества характера. Здесь можно привести такую аналогию: если мы пьем из чистого источника, мы получаем чистую воду и оздоравливаемся, если же мы пьем грязную воду из грязного источника, то мы начинаем болеть. Я вам советую серьезно заняться духовной практикой в своей духовной традиции. 3. Также вам необходимо найти контакт с благостными людьми и общаться с ними. Эти люди могут быть либо из вашей духовной традиции, либо из другой. В связи с этим могу порекомендовать вам клубы «Благость». Если такого нет в вашем городе, тогда можно общаться по интернету. В этих клубах проводится большая работа по изучению правильного образа жизни. 4. Старайтесь очень тщательно избегать негативного общения: сплетен, обсуждений проблем, которых человек не в состоянии решить, критики. В результате всего этого возникает депрессия, апатия, и всё это идет на подсознание, а через подсознание влияет на психику и физическое состояние организма. В частности, апатия вызывает угнетение функций крови. Общайтесь больше с позитивными людьми. 5. Я бы посоветовала вам делать йогу-нидру. Можно делать по данным записям. Вы пишете, что в последние пять лет был еще один очень мощный стресс. Вы можете считать, что вы его уже пережили, но я вам скажу, что стресс пережить невозможно. Он просто уходит глубоко в подсознание и становится не таким острым. Но как очаг возбуждения он влияет на всё и в том числе на жизненно важные физические функции. Как раз йога-нидра помогает безболезненно избавиться от этого стресса. Из всех мотиваций, которые применяют при йога-нидре, вам нужно взять самую высокую планку: «Я хочу служить Господу так, как Он того от меня хочет». Потому что ваше заболевание достаточно серьезное, и здесь чем-то более легким не отделаешься. Затем на проработку взять ситуации этого стресса, который у вас был пять лет назад. Как заниматься йога-нидрой я описывала в этом вопросе. 6. Также хочу сказать вам, что нужно лечиться, но не зацикливаться на своей болезни. Болезнь — это часть вашей жизни, но это не вся ваша жизнь. Ваши жизненные интересы должны сохраняться: забота о семье, хобби, общение, выход за пределы своей семьи, и всё это должно быть на почве духовной практики. Потому что только духовная практика и знание законов Вселенной позволит вам действовать правильно. Это тоже большое искусство. Нужно слушать соответствующие лекции и учиться этому. 7. По питанию я советую вам перейти на полное вегетарианство без продуктов насилия. Также исключить из рациона такие продукты, как лук, чеснок, хрен, кофе, чай и алкогольные напитки. Лучше всего вам будет растительное питание: фрукты, овощи, орехи, крупы. Полностью исключите продукты химического характера: белый сахар, рафинированные продукты. Предпочтительные способы приготовления: пароварка и тушение. Поменьше жареной пищи. Жарить можно только на топленом сливочном масле, масле виноградных косточек или на кукурузном масле. Все остальные масла разлагаются с выработкой вредных веществ. Для более подробной информации по питанию вы можете обратиться в оздоровительный центр «Амрита» и заказать консультацию по подбору питания. 8. Также не пренебрегайте физическими упражнениями. Это может быть лечебная физкультура, но занятия должны быть посильными. Вам не следует перенапрягаться и делать что-то через силу. 9. Обязателен контакт с природой, благостный образ жизни, хорошая музыка. Особое внимание обратите на свою речь и речь окружающих. Постарайтесь, чтобы в вашем окружении не звучал мат. Это очень сильно разрушает женскую гормональную систему. Всего вам доброго! Успехов!