Программа:
31 марта
- Что такое стресс?
- Природа стресса.
- Причины возникновения стресса.
- Как стресс проявляется в нашем теле и в жизни вообще?
- Как стресс влияет на наше здоровье?
1 апреля
- Стадии развития стресса.
- Симптомы стресса.
- Как стресс связан с нашим характером?
- Как избежать стресса в условиях сегодняшней жизни?
2 апреля
- Способы преодоления стресса.
- Как помочь себе и другим выйти из стресса?
- Как поддержать свое психическое здоровье?
Что вы получите на семинаре:
- понимание причин возникновения стресса;
- понимание природы стресса;
- практические советы в работе над собой;
- техники выхода из стресса, лечение стресса;
- практический опыт для исцеления тела и души.
Как всегда, живое общение с Олегом Геннадьевичем.
Ответы на свои наболевшие вопросы.
Личная очная консультация
Есть возможность записаться на личную очную консультацию с Олегом Геннадьевичем! Стоимость 1.400,00€ за час.