Страдаю от болей в спине, ничего не помогает их снять

Здравствуйте, Анна! Вы не пишете, при каких условиях и когда возникли эти боли. Не бывает, чтобы это всё возникло внезапно. Значит, было то, что поспособствовало возникновению и развитию этих болей. Это мог быть сильный резкий стресс, долго длящийся стресс либо какая-то физическая травма или постоянные физические перегрузки. Судя по вашему письму, то скорее всего боли у вас неврогенного характера. Возможно, это соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Она часто дает боли, которые с анатомической точки зрения совершенно не обоснованы. В этом случае, если какие-то обезболивающие помогают, то нужно применять их. Также нужно применять посильную физкультуру, чтобы мышцы совсем не застывали в этом болевом синдроме, не атрофировались. Также хочу посоветовать вам попробовать поделать йога-нидру. Как ее практиковать, подробно описано в этом вопросе. Конкретно вам нужно брать задачу «я хочу, чтобы прекратились боли в спине, которые мигрируют и постоянны с утра до вечера». Когда вы возьмете самую сильную свою боль, то здесь либо всплывет стресс, тогда можно взять этот стресс, связанный с этой болью, либо просто взять эту боль.