О пользе природных активизаторов организма
Пророщенные зерна очень полезны и рекомендуются для включения в рацион всем без исключения, особенно если вы болеете и перешли на оздоровительную диету. Такие зерна обладают повышенным содержанием активных белков, витаминов, микроэлементов, сильно активизируют защитные силы организма, полезны при лечении широкого спектра заболеваний. Известно, что в пророщенных зернах содержание витаминов многократно увеличивается. Так, витамин С и […]
Связь питания с чертами характера
Здоровое питание — это признак высокой культуры и уважения к себе. Вкусно поесть любят все, однако вкусовые потребности организма во многом зависят от психического состояния человека. В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов — сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий и вяжущий. Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и […]
3 способа омолодить организм
Три вещи, которые омолаживают организм и очищают тонкое тело от хронических заболеваний. Выберите один из них, согласно своей природе. Пост Есть разные виды постов по запрету продуктов и продолжительности дней. Бывают сухие посты (полный отказ от еды и питья), на воде, неполные (питание определенными продуктами: фруктовые, молочные, овощные), многодневные, однодневные. Во время поста человек проходит […]
Секреты благостного питания
Применяйте эти правила, и они принесут вам здоровье. 1. Для лучшего усвоения пищи и улучшения вкуса сбрызгивайте еду лимонным соком. Делайте это непосредственно перед употреблением. Это превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Однако делать это рекомендуется только в обед, потому что употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером […]
Аюрведические советы на каждый день
1. После пробуждения выпейте один стакан прохладной воды. Это стимулирует кишечник и нормализует стул. 2. Утром после пробуждения примите душ для очищения тонкого тела ума и праны. Женщины могут надеть шапочку, чтобы не намочить волосы. 3. Утром после душа полезно выполнять статические упражнения. Подойдут асаны из хатха-йоги или другие спокойные упражнения. 4. После чистки зубов […]
22 ведических правила здорового питания
Правила приводятся в древнеиндийском памятнике Ману-Самхите, представляющем собой свод законов общественного, религиозного и морального толка. Знание и следование этим правилам делает человека более счастливым и здоровым. 1. Не ешьте без чувства голода. В противном случае пища остается непереваренной и наносит вред организму, отравляя его. 2. Не ешьте при утомлении, гневе, раздражении и страхе. При любых […]
Почему нельзя бросать своих близких?
Наша иллюзия заключается в том, что можно бросить близкого человека и быть счастливым с другим. В жизни любого человека рано или поздно возникает плохой период в отношениях. Между близкими людьми появляется холод, они отстраняются друг от друга. Если вовремя не начать исправлять ситуацию, то через некоторое время в отношениях появляется очень сильное напряжение, которое усиливается […]
Что делать, если муж изменяет?
Олег Торсунов: «Настоящая любовь — это недешевая вещь, которую надо заслужить. Вопрос заключается в том, готовы ли мы трудиться, чтобы сохранить семью». Часто бывает так, что мы не знаем, что делать в сложных жизненных ситуациях. Мало, кто может сказать, как справиться с отсутствием верности в семье. Еще меньше тех, кто справился с этой ситуацией и […]
Как правильно отстраняться от близкого человека?
Женщина может построить счастливые отношения с мужем в том случае, если будет вести себя с ним серьезно: внутренне строго, а внешне ласково. В своих лекциях Олег Торсунов часто говорит о том, что жена должна быть послушной и в то же время самодостаточной, то есть иметь чувство собственного достоинства. Если его нет, то жена не может […]