00:00:09 Введение в тему
• Нельзя ходить на три слоя каждый день, это приведет к перегрузке.
• Лучше ходить на один или полтора слоя каждый день.
• Организм тренируется, и со временем можно будет ходить на пять слоев.
00:01:08 Важность баланса
• Ходить на три слоя нужно раз в четыре дня.
• Важно делать статические упражнения и сидеть в воде для восстановления энергии воды.
• В жарких условиях тело не любит воду, но это нужно для баланса.
00:02:09 Энергетическая и химическая составляющие воды
• Энергетическая составляющая воды всегда чистая, независимо от химической.
• Частички гари в воде не влияют на энергетику.
• Холодная вода лучше для восстановления энергии.
00:05:08 Влияние энергии воды на организм
• Энергия воды дает спокойствие и стрессоустойчивость.
• Чем больше энергии воды, тем легче справляться с трудностями.
• Важно правильно циркулировать энергию воды в психическом теле.
00:06:00 Виды бань и их влияние
• Инфракрасная сауна не рекомендуется, лучше на дровах или газу.
• Корейские бани имеют разные режимы, включая ледяную воду и горячие парные.
• Важно соблюдать инструкции и не перегружать организм.
00:10:27 Программа для отслеживания чистки
• Программа "My revive" помогает отслеживать процесс чистки.
• Сначала нужно сидеть в холодной воде на пять слоев, затем в бане.
• Важно не пересиживать, чтобы не перенапрягать психическое тело.
00:11:25 Постепенное увеличение нагрузки
• Начинать можно с одного слоя, затем переходить на два, три, четыре и пять.
• Постепенно организм тренируется, и нагрузка увеличивается.
• Важно учиться жить правильно и не надеяться на таблетки.
• Счастье и здоровье зависят от правильного образа жизни.
• Важно просыпаться рано, заниматься спортом и радоваться жизни.
• Призыв подписаться на канал и делиться знаниями.
00:17:20 Обсуждение ретрита
• Лекции предпочтительнее, но ретрит может быть более эффективным.
• Участники обсуждают возможность участия в ретрите и его преимущества.
• Технические проблемы с оборудованием для ретрита.
00:20:32 Методика погружения в молитву
• Автор делится своей методикой усиления ощущения памяти о Боге.
• Методика включает погружение в молитву через звук и голос.
• Ретрит помогает людям получить уникальный опыт взаимодействия с Богом и собой.
00:22:35 Questions and answers
• Обсуждение методов лечения экземы и других заболеваний.
• Рекомендации по статическим упражнениям, ходьбе и другим методам для улучшения состояния.
• Важность очищения психического тела для лечения хронических заболеваний.
00:27:56 Методичка и лекции
• Методичка доступна на пяти языках, включая английский.
• Лекции автора доступны на YouTube и Instagram, в основном для индусов.
• Популярность лекций растет, особенно среди индусов.
00:30:26 Молитвы и их цели
• Молитвы могут увеличивать отношения с Богом.
• Некоторые молитвы направлены на победу над судьбой и препятствиями.
• Для победы над судьбой нужно забыть о себе и помнить о Боге.
00:31:45 Правила чтения молитв
• Молитвы, прославляющие Бога, помогают побеждать судьбу.
• Молитвы должны читаться в медитативном настрое и с памятью о Боге.
• Медленное произношение молитвы способствует глубокому погружению.
00:35:41 Звук памяти и эмоций
• Звук памяти отличается от звука эмоций и настроения.
• Звук памяти усиливается с помощью соединения с источником звука.
• Соединенный звук делает молитву более глубокой и сильной.
00:40:05 Музыка и молитва
• Музыка объединяет людей и создает атмосферу для молитвы.
• Молитва "Сваха" разрушает препятствия и демоническую культуру.
• Хоровое пение усиливает эффект молитвы.
00:45:25 Неподвижное положение тела
• Неподвижное положение тела запускает энергию знания.
• Движение тела включает ум, что неэффективно для молитвы.
• Неподвижное положение помогает глубоко погружаться в молитву.
00:47:00 Положение стоя
• Положение стоя рекомендуется только для тренированных людей.
• Во время молитвы могут возникать сильные энергетические всплески.
• Положение стоя помогает принять удар судьбы.
00:48:54 Энергетическое очищение
• Первые 13 минут молитвы очищают первый психический слой, связанный с взаимоотношениями с миром.
• Следующие 26 минут очищают эмоции, затем мысли, настроение и восприятие мира.
• Важно не менять положение тела для эффективного очищения.
00:50:12 Облегчение при перегрузке
• При перегрузке можно присаживаться на 20 секунд для облегчения.
• Прерываться можно три раза, но возвращаться в исходное положение.
• Длительное прерывание может остановить процесс очищения.
00:51:32 Положение стоя на коленях
• Положение стоя на коленях помогает привыкнуть к судьбе.
• Лучше всего стоять на коленях на кресле, чтобы было удобно.
• Можно расслабляться на 20 секунд, но возвращаться в исходное положение.
00:53:43 Поза алмаза
• Поза алмаза помогает выдавливать судьбу из жизни.
• Пример: слушатель лекции избежал налоговой проверки благодаря молитве в позе алмаза.
• Важно произносить намерение перед молитвой и славить Бога.
00:56:56 Поза бабочки
• Поза бабочки гармонизирует с окружающим миром и лечит бесплодие.
• Ноги вместе, колени врозь, расслабляться можно по-турецки.
• Можно менять положение тела для облегчения.
00:59:08 Полу-лотос
• Положение полу-лотос увеличивает концентрацию внимания.
• Левая нога сверху очищает мысли, правая — волю.
• Важно сохранять одно и то же положение для эффективного очищения.
01:00:08 Скрученная поза
• Скрученная поза помогает отстраниться от раздражающих объектов.
• Левая нога лечит мысли, правая — волю.
• Положение помогает в уединении и лечении подавленных состояний.
01:01:23 Общие рекомендации
• За 65 минут можно очистить 2,5 психических слоя.
• Если не можете держать статическое положение, просто молитесь.
• Важно продолжать молитву, даже если чувствуете усталость.
01:02:26 Молитва и присутствие
• Автор рассказывает о близком отношении с матерью и ощущении её присутствия.
• Вспоминает момент, когда мать сняла сына с креста, и описывает это как упоительное и восторженное состояние.
• Обсуждает важность смирения и служения в молитве.
01:03:25 Прелесть и труд души
• Объясняет разницу между прелестью и трудом души.
• Подчеркивает, что счастье в молитве не является проблемой, если не забывается служение.
• Напоминает, что важно сохранять баланс между счастьем и служением.
01:04:18 Молитва и вера
• Объясняет, что в медитации важно вспоминать свою веру и святость.
• Приводит пример молитвы "Харе Кришна" и объясняет, как в ней нужно соединяться с атмосферой и энергией Бога.
• Подчеркивает важность погружения в молитву и соединения с голосом святого.
01:05:48 Группа для молитвы
• Рекомендует специальную группу для молитвы с Игорем.
• Объясняет, что в группе можно учиться молиться более медленно и погружаться в неё.
• Напоминает не раздавать ссылки на группу, чтобы избежать хаоса.
01:07:07 Позы для молитвы
• Объясняет, что разные позы для молитвы очищают разные слои психического тела.
• Рекомендует не менять позы, чтобы не потерять эффект углубления.
• Подчеркивает важность правильного положения тела для молитвы.
01:10:00 Советы по позам
• Рекомендует выбирать кресло без спинок для позы "бабочка".
• Объясняет, как правильно сидеть в позе "алмаз" и "пол лотоса".
• Подчеркивает важность выбора позы, которая легче всего выполняется.
01:12:41 Подготовка к молитве
• Рекомендует отключать телефоны и не стоять в молитве, чтобы избежать падений.
• Объясняет, как правильно произносить молитву "Харе Кришна".
• Подчеркивает важность профилактики вирусных инфекций перед молитвой.
01:15:25 Противовирусный спрей
• Рекомендует использовать противовирусный спрей для профилактики инфекций.
• Объясняет, что спрей содержит восемь видов масел и помогает предотвратить вирусные заболевания.
• Подчеркивает эффективность спрея и предлагает его для заказа.
01:16:40 Правила ретрита
• Звук увеличиваем постепенно, тренируем голосовые связки 5-10 минут.
• Во время ретрита не задевайте других, чтобы не разрушать их концентрацию.
• Нельзя выходить из помещения, мобильные телефоны выключены.
• Если стало плохо, оставайтесь в комнате, чтобы пробить блок.
01:18:10 Положение пальцев рук
• Большой палец символизирует "я", указательный - волю к победе.
• Соединение большого пальца со средним увеличивает силы и здоровье.
• Соединение большого пальца с безымянным дает уверенность.
• Соединение большого пальца с мизинцем увеличивает концентрацию внимания и контроль над голосом.
01:20:02 Дополнительные советы
• Руки вверх соединяют с залом, вниз - уединяют.
• Глаза можно закрывать, если свет или люди мешают, или открывать, если начинаете засыпать.
© 2025, Олег Геннадьевич Торсунов