Солнечный ретрит. День 3. Часть 2 (Барселона, 14.04.2024)
00:00:08 Молитва и судьба
• В процессе очищения от судьбы, ретриты могут продвинуть человека на пути к победе над судьбой.
• Если во время молитвы думать о судьбе, то бог не сможет зайти в сердце.
• Важно славить бога и думать о нем, а не о своей судьбе.
00:11:19 Молитва за родственников
• Если думать о родственнике во время молитвы, он может стать привидением и мешать жить.
• Чтобы помочь родственнику, нужно славить бога и отдавать ему энергию.
00:13:31 Влияние молитвы на мир
• Молитва может повлиять на мир, если люди хотят мира и выполняют желание бога.
• Можно молиться за разных людей, но важно выполнять желание бога и свое желание.
00:16:55 Практика звука
• Обсуждение практики звука и его влияния на судьбу.
• Упоминается ретрит победы над судьбой, где участники молятся за мир и загадывают свои желания.
00:27:07 Звук памяти
• Звук памяти - это когда человек говорит о чем-то, что он помнит, и это помогает победить судьбу.
• Приводится пример с заблудившимся в лесу человеком, который кричит "ау" - звук эмоций, и "ау" - звук памяти, который помогает спастись.
00:30:11 Мудрые комбинации пальцев
• Мудрые комбинации пальцев влияют на память и помогают увеличить концентрацию внимания.
• Упоминаются различные комбинации пальцев для разных ситуаций: большой палец с указательным для усиления воли, большой палец с средним для увеличения сил, большой палец с безымянным для уверенности, и большой палец с мизинцем для смирения.
00:31:03 Мудры и положения тела
• Указательный палец и средний палец используются для концентрации внимания и работоспособности.
• Безымянный палец и большой палец используются для уверенности и концентрации.
• Мудрые не должны быть одинаковыми на обеих руках.
• Положение тела должно быть неизменным на протяжении 65 минут.
00:39:18 Поза алмаза и поза бабочки
• Поза алмаза на стульчике: стопы просовываются в дырочки, спина опирается на спинку стула.
• Поза бабочки: стопы вместе, колени врозь, руки за ноги.
• Поза бабочки может быть выполнена на стульчике или на полу.
00:44:04 Скрученная поза и поза лотоса
• Скрученная поза: одна нога сверху, другая снизу, полу-лотос.
• Поза лотоса: ноги скручены, одна нога сверху, другая снизу.
• Руки могут быть в мудрых или в любом положении.
• Глаза могут быть открыты или закрыты.
00:45:57 Настройка на молитву
• Автор объясняет, как правильно настроить свое тело для молитвы, включая положение ног и рук.
• Он также объясняет, как правильно дышать во время молитвы, делая вдох на "аллилу" и выдох на "я".
00:47:05 Важность концентрации
• Автор подчеркивает важность концентрации во время молитвы, особенно на звуке "я".
• Он объясняет, что звук "я" - это звук силы и благодарности, в то время как звук "аллилу" - это звук памяти и концентрации.
00:48:20 Правила ретрита
• Автор объясняет, что во время ретрита нельзя дотрагиваться до других людей, так как это может нарушить их концентрацию.
• Он также упоминает, что в конце ретрита будет эмоциональная песня, которая поможет снять напряжение и расслабиться.
