Добрый день, Ирина! У вас ярко выраженное повышение доша ваты в организме. Это ясно из двух ваших вопросов.  

О зачатии и беременности

Двурогая матка — это врожденная патология. Для планирования беременности вам необходимо выяснить, в какой стадии эта патология. Если, например, у матки два одинаковых рога, и они оба хорошо выражены, а между ними небольшая перетяжка, тогда проблем с зачатием, беременностью и родами может и не быть. Выкидыш маловероятен. Но бывает так, что один рог у матки выражен очень хорошо, а второй небольшой, и если яйцеклетка закрепляется в малом роге, тогда могут быть проблемы с беременностью, и скорее всего будет выкидыш. Поэтому всё зависит от того, какая у вас матка. Это можно увидеть на УЗИ, на компьютерной томографии. Но в любом случае вам во время всей беременности нужно будет находиться под наблюдением врача, потому что даже при благоприятном вынашивании могут возникнуть проблемы с родами.  

О панчакарме

Сильные боли, задержки цикла вызываются повышенной дошей ватой в организме. Кстати, это можно также наблюдать и в соотношении вашего роста и веса, то есть явно, что вес недостаточен при таком росте. Я бы посоветовала вам пройти курс панчакармы по типу антивата, который включает в себя масляные массажи, клизмы, карнапурна (процедура наполнения ушей лекарственным маслом, в продолжение которой делается мягкий круговой массаж ушей), широдхара (успокаивающая и расслабляющая процедура на основе масла и травяного отвара). Лучше всего такой курс панчакармы пройти конечно в Индии, штате Керала, в клиниках, которые находятся не на самом побережье, а где-то километров за 50 от побережья. Потому что в непосредственной близости от моря и воды панчакарма качественно не проводится. Курс должен продолжаться не менее 21 дня. Отечественных клиник я посоветовать не могу, так как не знаю, где у нас делают панчакарму хорошо.  

Что можно сделать самостоятельно для снижения ваты?

1. Масляные массажи с маслом «Маханараяна» либо можно попробовать с кунжутным маслом. Необходимо обильное промасливание. В зимний период можно делать каждый день или через день в течение двух недель. А потом можно делать немного пореже. Во время промасливания следите за тем, чтобы не возникало перегрева: чувства жара в организме, головных болей, сильного сердцебиения. Если такое возникло, тогда нужно вымыться с мылом и посидеть в проветриваемом помещении. Впоследствии нужно отказаться от промасливания на какое-то время, а в следующий раз, когда будете промасливаться, необходимо снизить количество масла. 2. Чтобы снизить сильную чувствительность к звукам, можно взять теплое (ни в коем случае не горячее) топленое сливочное масло и ватной палочкой обильно смазывать слуховые проходы и всю ушную раковину, а также в носу. Эту процедуру делать на ночь. Это будет немного снимать вату в голове, так как у вас много ваты в голове, что дает такую гиперчувствительность. Проведите такую терапию хотя бы две недели и посмотрите на результат. Обычно бывает неплохой результат. 3. После двух недель масляных массажей можно делать промасливания ног небольшим количеством топленого сливочного масла — от коленей до кончиков пальцев, хорошо втирая масло движениями вниз, а также рук — от локтей и до кончиков пальцев, втирая масло по внешней (ногтевой) стороне. Обычно это хорошо успокаивает вату дошу, и ваши проблемы с сильной чувствительностью звука будут снижаться. 4. Масляные микроклизмы теплым маслом «Маханараяна» 50–100 грамм. 5. Можно попить препарат «Дыхание Вселенной». Внимательно смотрите состав и читайте инструкцию, чтобы у вас не было аллергии к какому-нибудь составляющему компоненту. Если у вас нет противопоказаний, то можно пить 1–2 таблетки 2 раза в день: перед завтраком и перед обедом, запивая теплой кипяченой водой. И также можно попить препарат «Водная Гладь». 1 таблетка перед ужином и при необходимости 1 таблетка перед сном, но попробуйте сначала по одной таблетке в день. Также запивать теплой кипяченой водой. Прием этих препаратов длительный, на несколько месяцев, чтобы вата хорошо убиралась. Препараты и промасливания снизят вам сильные боли и задержки цикла, так как эти проблемы связаны с доша ватой. 6. Также необходимо соблюдать режим дня: рано ложиться спать, до 10 часов вечера, рано вставать. Спать не менее 7–8 часов. Необходимо гулять на свежем воздухе.  

О питании

У вас должна быть хорошо сбалансированная диета. То, что вы вегетарианка, — это очень хорошо. Но нужно еще посмотреть, насколько богат ваш рацион всеми видами продуктов. Я бы посоветовала обратиться в наш центр и подобрать индивидуальную диету. Но хочу сказать сразу, что вам нужно снизить в своем рационе питания сухие продукты (сухарики, крекеры, коржики и пр.), газированные напитки. Никогда не кушайте неразогретую пищу. Всё, что приготовлено на огне, должно быть обязательно теплым, разогретым. В вашем рационе должно быть больше приготовленной и теплой пищи, чем сырой. Летом сырая пища должна составлять 15% рациона, всё остальное — вареное, запеченное, тушеное. Минимум жареного. Зимой 10% сырой пищи. У вас должно быть трехразовое питание, как минимум, и желательно в одно и то же время. Хорошо подойдут сладкие каши, запеченные фрукты, запеченные овощи. Сладости кушать лучше природного происхождения. Кушать нужно сидя, тщательно пережевывая. Можно при этом запивать теплой водой. В течение дня вам нужно выпивать 1–1,5 литра теплой воды, чтобы снизить сухость в организме. Чтобы снизить боли при месячных, где-то за неделю до их начала кушайте чуть-чуть больше сладкого. Это может быть сгущенка, варенье и с теплым питьем. Когда вы начнете делать промасливания, боли будут постепенно уходить.