Стафилококк у взрослых и детей может проявляться совершенно по-разному. Может проявляться на коже, в виде пневмоний, в верхних дыхательных путях. Здесь непонятно, каким образом у вас проявляется стафилококк, как часто и как вы лечились. Поэтому могу дать только самые общие рекомендации.  

What to do?

1. Необходимо соблюдать личную гигиену. 2. Отказаться от вредных привычек, если они у вас есть. 3. В питании придерживаться такого рациона, который минимизирует образование слизи в организме. Здесь большое значение имеет оптимальное время приема продуктов в пищу. Сладкое не есть после 14 часов и ни в коем случае на ночь. Стафилококк очень любит сладкое. Поэтому если вы кушаете сахаросодержащие продукты, то будет очень трудно вывести стафилококк. Нужно употреблять сладости природного характера: мед, фрукты, сухофрукты. 4. К лечению антибиотиками следует подходить очень осторожно, применять их строго по показаниям и обязательно доводить курс до конца. Очень часто не могут избавиться от какой-то бактериальной инфекции, потому что самовольно прерывают курс лечения. В этом случае «недобитый» стафилококк адаптируется к этому антибиотику и снова начинает размножаться, и вывести его становится уже труднее. 5. Следует повышать иммунитет, и не столько иммуностимуляторами, сколько путем налаживания здорового образа жизни и закаливающими процедурами.