Олег Михеев — эксперт в сфере личностного роста, ученик Олега Торсунова. Окончил Высшую школу практической психологии, имеет 20-летний опыт успешных консультаций и помощи людям в вопросах поиска и реализации их жизненной миссии. Автор трансформационных программ по личностному росту, духовному развитию, йога-нидре, разработал ряд действенных методик. Базовые принципы, по которым Олег строит свои тренинги — это целостность, баланс и полнота. Он говорит о сложных вещах простым языком, который может понять любой человек, даже никогда не изучавший психологию. И благодарные отзывы участников тренингов тому подтверждение.
Есть ли разница между уверенностью в себе и самооценкой? Что мешает быть уверенным в себе и как не перейти в другую крайность самоуверенности? Как влияют духовные практики на человека — приводят к смирению или чувству превосходства? Как отличить эгоизм от самооценки?
И самое важное — для чего нам нужно уметь соединяться со своей самоценностью и как это поможет нам стать сильнее, мудрее, счастливее? На все эти вопросы вы получите ответы на вебинаре Олега Михеева.
Основные темы:
- Что такое самооценка на самом деле?
- Какая она должна быть: низкая, высокая, здоровая?
- Как она портит нам жизнь?
- От чего зависит самооценка и как она формируется?
- Яркие жизненные примеры сложностей с самооценкой.
- Что же нам с этим делать?
- Архетипы самооценки: Мученик, Герой, Мудрец, Святой.
- Почему у людей, которые начинают заниматься духовной практикой, самооценка зачастую ухудшается?
- Два простых упражнения для улучшение самооценки. Как связаны самооценка и самоуважение, самооценка и гордость, самооценка и самоуничижение?
Приходите на вебинар, осознайте свою значимость, чтобы здоровая самооценка помогала преодолевать все жизненные трудности!