Дорогие друзья! Рад пригласить вас на обучение!
Во время поездок с лекциями по всему миру я часто вижу одну и ту же проблему:
- люди, которые занимаются духовной практикой, пренебрегают своим телом;
- люди, которые уделяют внимание своему телу, начинают пренебрегать духовной практикой.
Подробно изучив оздоровительные практики и методы молитвы, я научился придерживаться баланса — сохранять здоровье и развиваться духовно. Долгие годы я живу в интенсивном режиме: перелеты, смена часовых поясов, разные места проживания, сотни новых людей вокруг. Это серьезная нагрузка, гораздо больше, чем у многих людей. При этом мне уже давно за 50. Вместе с тем я поддерживаю свое здоровье на хорошем уровне и гораздо меньше подвержен стрессу. Сейчас я хочу поделиться с вами своим опытом. Я и мои помощники регулярно бегаем и уделяем время молитве. Все мы живем в разных условиях, но эффект у всех один — мы стали более устойчивыми к стрессам, меньше болеем вирусами, ближе к Богу.
Мы будем подробно изучать:
- как движение и статические упражнения влияют на нашу жизнь;
- как составить свой индивидуальный план поддержания здоровья;
- разные уровни молитвы;
- как с помощью молитвы решать очень глубокие проблемы.