Home  /  Завершено  /  Семинар Олега Торсунова «Стресс и его преодоление»

Время проведения:

18:00–21:00
16–18 декабря с 18:00 до 21:00.

Место проведения:

Иркутск, ул. Советская, 139. ДК «Орбита».

Контакты организаторов:

744-471, +7 (902) 560-71-01 Whats’App, Viber, Telegram.

Стоимость:

от 1400 до 3900 рублей.

Добавить в календарь

Семинар Олега Торсунова «Стресс и его преодоление»

Программа

1. Природа стресса:

  • определение стресса,
  • тонкие механизмы возникновения стресса,
  • стресс и закон кармы, виды стресса, последствия стресса.

2. Этапы развития стресса:

  • 14 стадий развития стресса от кризиса и шока до внутреннего роста.

3. Преодоление стресса:

  • сознание причин стресса,
  • работа над собой по выходу из стресса,
  • техники выхода из стресса, лечение стресса.

4. Профилактика стресса:

  • йога и режим дня,
  • развитие разума и самосовершенствование,
  • общение, выполнение своих обязанностей в обществе,
  • духовная жизнь.

Маски будут выдаваться на входе.