Search
Close this search box.
Home  /  Questions and answers  /  Health  /  Можно ли перестать есть мясную пищу во время беременности?

Можно ли перестать есть мясную пищу во время беременности?

Anna

January 11, 2018

Здравствуйте! Можно ли перестать есть мясную пищу во время беременности? Уже 18 недель.

Можно отказаться от мясной пищи, но нужно делать это плавно, хорошо изучив вегетарианскую кухню. Пища должна быть полезной, вкусной и разнообразной. В период вынашивания ребенка не нужно есть специи, также при кормлении ребенка. Необходимо уделять внимание тому, чтобы продукты были сочетаемыми. Рекомендую вам прочитать книгу «Vegetarian recipes by Dr. Torsunov». Там можно изучить много вопросов, связанных с питанием. Также отмечу, что во время беременности не стоит употреблять помидоры, особенно термически обработанные. Пища должна быть не слишком острой, горькой, соленой или кислой. Что касается таблицы времени употребления продуктов, то для вас она пока не актуальна.

Read also

Олег Геннадьевич, здравствуйте! Я понимаю, что человек, тем более мужчина, …
Доброй ночи. Уже полгода слушаю лекции разных лекторов. Но точный ответ до …
Могу ли в качестве святого человека молиться Богородице? Я православная, он…
Здравствуйте! Через 23 года совместной жизни муж подал на развод. Сказал, ч…
Доброго времени суток! Меня зовут Ксения. Мне 21 год. Уже на протяжении …