Search
Close this search box.
Home  /  Questions and answers  /  Health  /  Можно ли перестать есть мясную пищу во время беременности?

Можно ли перестать есть мясную пищу во время беременности?

Anna

January 11, 2018

Здравствуйте! Можно ли перестать есть мясную пищу во время беременности? Уже 18 недель.

Можно отказаться от мясной пищи, но нужно делать это плавно, хорошо изучив вегетарианскую кухню. Пища должна быть полезной, вкусной и разнообразной. В период вынашивания ребенка не нужно есть специи, также при кормлении ребенка. Необходимо уделять внимание тому, чтобы продукты были сочетаемыми. Рекомендую вам прочитать книгу «Vegetarian recipes by Dr. Torsunov». Там можно изучить много вопросов, связанных с питанием. Также отмечу, что во время беременности не стоит употреблять помидоры, особенно термически обработанные. Пища должна быть не слишком острой, горькой, соленой или кислой. Что касается таблицы времени употребления продуктов, то для вас она пока не актуальна.

Read also

Как научиться радоваться жизни? Чувства горя или печали нет, но есть равнод…
Сейчас мне почти двадцать девять лет. Лет до 13–15 у меня была довольно хор…
Доброго дня! Благодарю вас за знания, которыми делитесь, и за всё благо, чт…
Здравствуйте! Большое Вам спасибо за возможность задать вопрос! Полгода наз…
Здравствуйте. В 2017 году обнаружен полип в полости матки. В начале 2018 по…