Питание. Углубленное изучение темы. Часть 3. Ответы на вопросы (22.01.2021)

00:00:11 Обсуждение продуктов и их влияния на организм

• Обсуждение продуктов, таких как кукуруза, пшеница, бобовые, специи и другие. 

• Упоминание о том, что продукты могут быть как полезными, так и вредными для организма. 

00:02:23 Questions and answers

• Вопросы о том, как относиться к продуктам, которые нравятся, но не подходят по рекомендациям. 

• Обсуждение опасности переедания при посте и связи с интенсивностью молитвы. 

00:10:56 Постепенное включение аскез

• Упоминание о том, что первая аскеза должна быть легкой и постепенной. 

• Обсуждение важности постепенного включения аскез и постепенного очищения организма. 

00:15:19 Влияние формы продукта на его влияние на организм

• Вопрос о том, почему один и тот же продукт может влиять на здоровье по-разному в разных формах. 

• Упоминание о важности постепенного включения аскез и постепенного очищения организма. 

00:15:50 Влияние продуктов на организм

• В зависимости от состояния организма, продукты могут оказывать разное влияние. 

• Например, арбуз в сыром виде вызывает сильное мочеиспускание, а сок арбуза влияет на обмен веществ. 

00:18:22 Горох и бобовые

• Горох и зеленый горошек относятся к бобовым, но действуют по-разному. 

• Сухой горох может вызывать проблемы с суставами и позвоночником, а зеленый горошек - с кишечником. 

00:22:45 Напитки для веганов

• Напитки на основе зерен, такие как рисово-кокосовый, овсяный, миндальный и соевый, могут быть полезными, если они мелко измельчены и разведены в воде. 

• Молоко и сухое молоко - разные продукты, молоко полезно, а сухое молоко - вредно. 

00:24:58 Соя и соевое мясо

• Соя - полезный продукт, но соевое мясо и котлеты из сои могут быть тяжелее для переваривания, так как это волокна из зерна. 

• Желудочное пищеварение отличается от кишечного, и продукты с разной степенью перевариваемости могут иметь разное влияние на организм.