Здоровье и успех. Как быть активным и не разрушать себя. День 2. Часть 2 (Сан-Франциско, 30.03.2024)
00:00:08 Блоки на психическом теле
• Блоки на первом слое связаны с нехваткой энергии воздуха и динамическим блоком.
• Блоки на втором слое связаны с эмоциями и кожей.
• Блоки на третьем слое связаны с мыслями и сосудами.
• Блоки на четвертом слое связаны с настроением и внутренними органами.
• Блоки на пятом слое связаны с глубокими психическими функциями и глубокими психическими заболеваниями.
00:14:40 Очищение блоков
• Очищение блоков начинается с самого поверхностного слоя и продолжается до пятого.
• Очищение может происходить индивидуально, в зависимости от предрасположенности к блокам.
00:17:02 Блоки в организме
• Блоки в организме могут указывать на хронические заболевания, если они разъединены.
• Блоки могут быть разной плотности и давать разные заболевания.
00:19:58 Влияние блоков на организм
• Блоки влияют на работу желудка, вызывая проблемы с пищеварением.
• Если энергии не хватает, организм не может восстановиться после жареной пищи.
00:26:15 Очищение организма
• Очищение организма начинается с психического тела, затем переходит к физическому.
• Очищение от блоков происходит при совершении аскез, наполнении энергией воды, воздуха и солнца.
00:30:28 Влияние холодной воды на организм
• Автор рассказывает о своем опыте закаливания и о том, как холодная вода помогает укрепить психическое тело и энергию.
• Он объясняет, что если человек трясется в холодной воде, это означает, что у него есть проблемы с энергией воды и что ему нужно больше закаляться.
00:37:06 Правила закаливания
• Автор дает советы о том, как правильно закаляться, начиная с пяти слоев в холодной воде и заканчивая горячим душем.
• Он подчеркивает, что важно не двигаться в холодной воде, чтобы энергия воды циркулировала.
00:43:13 Влияние солнца на здоровье
• Автор обсуждает, как солнце влияет на здоровье, и как важно радоваться и быть в хорошем настроении, чтобы энергия солнца правильно циркулировала.
• Он также упоминает о важности жить по графику, чтобы энергия солнца, воды и праны правильно циркулировала в организме.
00:47:02 Питание по времени суток
• Зерно - солнечный продукт, его следует есть только днем с 10 до 4.
• Фрукты созревают на восходящем солнце, их можно есть утром.
• Овощи созревают на убывающем солнце, их можно есть днем или вечером.
• Молоко созревает рано утром и поздно вечером, его можно пить утром и вечером.
• Ягоды созревают на дневном солнце, их можно есть днем.
• Орехи можно есть постоянно, утром, днем и вечером.
• Зелень можно есть постоянно, она тоже постепенно созревает.
00:48:38 Время приема пищи
• Обед должен быть с 11 до 2, так как в это время максимальное пищеварение.
• Завтрак должен быть легким, ужин - легким.
• В обед можно есть тяжелую пищу, такую как зерновые крупы, орехи, тушеные овощи.
• Вечером можно есть тушеные овощи, орехи, мед, сухофрукты.
• Утром можно есть молочную и кисломолочную пищу, фрукты, орехи, мед.
• Вечером нельзя есть зерновую, бобовую, молочную и сладкую пищу.
• Вечером лучше есть легкие виды масел, такие как льняное, виноградное, авокадо.
• Вечером нельзя жарить пищу, только тушить или запекать.
• Утром лучше есть пищу, не приготовленную, например, кефир, фрукты.
• Вставать утром лучше до 6 утра, ложиться спать до 10 вечера.
00:56:45 Влияние времени на здоровье
• В видео обсуждается влияние времени на здоровье человека.
• Если человек встает после 7 утра, у него начинается перегрев организма, что может привести к проблемам с характером, раздражительности и обидчивости.
• Если ложиться после 11 вечера, то начинаются проблемы со здоровьем, включая спазмы, головные боли и нарушения сна.
00:59:22 Влияние аскез на судьбу
• Аскезы помогают очистить психическое тело, что в свою очередь приводит к лечению организма и улучшению отношений и работы.
• Аскезы также помогают повысить работоспособность и статус на работе.
01:01:20 Примеры аскез и их влияние на организм
• В видео приводятся примеры аскез, таких как пробежки, ледяная вода, парная и молитва.
• Эти практики помогают улучшить здоровье и отношения, а также повысить работоспособность и статус на работе.
01:08:01 Болезни и их лечение
• Видео обсуждает различные виды болезней и их лечение.
• Упоминаются три типа болезней: нехватка энергии воды, нехватка энергии солнца и нехватка энергии воздуха.
• Нехватка энергии воды вызывает воспалительные процессы, которые легко лечатся.
• Нехватка энергии солнца вызывает тяжелые заболевания, такие как диабет, экзема и бронхиальная астма.
• Нехватка энергии воздуха вызывает отеки и опухоли.
01:16:06 Пост и его влияние на организм
• Видео обсуждает важность поста для очищения организма и лечения болезней.
• Пост может быть на воде, зелени или на сухую.
• Пост на фруктах не считается постом, так как он не очищает психическое тело.
• Пост может быть интервальным, когда человек ест только утром или вечером.
• Пост с утра до утра считается наиболее полезным для организма.
• Блоки в организме могут очищаться медленно, в зависимости от лунных суток и характера человека.
01:22:44 Питание и здоровье
• Рис и пшеница - продукты благости, которые улучшают работоспособность и концентрацию внимания.
• Пророщенная пшеница полезна для иммунитета и работоспособности.
• Хлеб из пророщенной пшеницы вкусный и полезный.
• Кофе и чай с кофеином вредны для здоровья, так как содержат наркотик и разрушают психическую структуру человека.
01:34:15 Зарядка и упражнения
• Зарядка и упражнения с весом полезны для организма, но важно делать их с энергией природы.
• Зарядка включает в себя различные упражнения, такие как кручение головой, планка, махи руками, наклоны, приседания и отжимания.
• Важно делать зарядку и упражнения с возрастом, чтобы избежать проблем со здоровьем.
01:38:56 Энергия солнца и питание
• Энергия солнца может быть взята из мужчин и женщин, когда они смеются и улыбаются.
• Любовь также является энергией солнца, и когда люди влюбляются, энергия солнца движется.
• Фрукты, овощи, специи и зелень также являются источниками энергии солнца.
01:41:01 Зарядка и очищение организма
• Зарядку лучше делать на восходящем солнце, чередуя статические и динамические упражнения.
• Вода и вода помогают быть здоровым, особенно если использовать кокосовое масло, кунжутное масло или топленое сливочное масло.
01:44:21 Советы по очищению организма
• Если есть возможность, можно использовать ванну с водой, которая будет полезна для здоровья.
• Вода должна быть холодной, около 22 градусов, и находиться в ней нужно 40 минут два раза в неделю.
• Если есть возможность, можно использовать мертвое море для очищения организма, но важно следить за температурой воды и временем пребывания в ней.
01:52:05 Вредные и полезные специи
• Красный перец и чили считаются самыми вредными специями, так как они обжигают кишечник и поджелудочную железу, что может привести к диабету и язвенному колиту.
• Куркума и асафетида считаются самыми полезными специями, так как они улучшают пищеварение, гормональные функции, лечат воспалительные процессы и убирают газы из кишечника.
01:57:01 Полезные продукты
• Авокадо, лист салата, кунжут, семя льна, овес и киноа считаются полезными продуктами для всех.
• Маш, зеленая фасоль и киноа также полезны, но их лучше проращивать или варить кашу.
• Фрукты лучше смешивать с фруктами или кисломолочными продуктами, а не с другими продуктами.
• Льняную кашу можно смешивать с орехами и сухофруктами, но не с фруктами.
