Здоровье и успех. Как быть активным и не разрушать себя. День 3. Часть 2 (Хабаровск, 9.04.2025)

00:00:08 Введение в положения тела
• Переход к положениям тела.

• Использование стульев для выполнения упражнений.

• Первое положение: стоя возле стенки.

00:01:04 Положение стоя возле стенки
• Ноги отодвинуты от стенки, голова может двигаться.

• Важно не закрывать окна, чтобы ветер не мешал.

• При затекании можно присесть на 20 секунд.

00:03:03 Значение положения стоя
• Положение стоя помогает принимать удары судьбы.

• Эффективно для ситуаций, когда нужно выдержать давление.

00:04:00 Положение стоя на коленях
• Сидеть на коленях, держаться за спинку стула.

• Помогает «переварить» судьбу и привыкнуть к ней.

• Можно приседать на 20 секунд для расслабления.

00:05:22 Поза алмаза
• Ноги просовываются в дырочки на стуле.

• Поза помогает «выдавливать» негативные ситуации.

• Пример использования: отсрочка визита налоговой.

00:07:54 Поза бабочки
• Стопы вместе, колени врозь, спина прижата к стулу.

• Успокаивает и гармонизирует пространство.

• Подходит для лечения бесплодия и улучшения отношений с окружающим миром.

00:09:45 Скрученная поза
• Одна нога подгибается под себя, другая переворачивается.

• Тренирует волю или мысли в зависимости от положения ноги.

• Создаёт ощущение уединённости.

00:10:51 Полу-лотос
• Одностороннее положение тела, ногу менять нельзя.

• Повышает концентрацию внимания.

• Правая нога сверху увеличивает волю, левая — концентрацию мыслей.

00:11:59 Сравнение положений тела
• Разные положения тела очищают разные слои психики.

• Поза по-турецки очищает 2,5 слоя за 65 минут.

• Статические положения очищают все пять слоёв за 65 минут.

• Для тех, кто не может выполнять статические позы, рекомендуется просто сидеть и повторять «аллилуйя».

00:12:58 Введение и мудры
• Призыв подписаться на канал, ставить лайки и делиться лекциями.

• Объяснение значений мудр: большой палец с указательным увеличивает волю к победе, с средним — здоровье и силы, с безымянным — уверенность, с мизинцем — память и улучшение звука.

00:14:26 Правила выполнения мудр
• Запрет на выполнение мудры власти, которую может делать только Бог.

• Рекомендации по выполнению мудр на двух руках.

• Упоминание мудры «я хорошая» для расслабления.

00:16:06 Статические упражнения и психические слои
• Объяснение, как статические упражнения помогают победить судьбу.

• Описание психических слоёв: первый связан с окружающим миром, второй — с эмоциями, третий — с мыслями, четвёртый — с настроением, пятый — с глубокими блоками.

• Важность нахождения в одном положении 65 минут для очищения психических слоёв.

00:18:21 Правила поведения во время ретрита
• Запрет на движение и взаимодействие с камерами.

• Рекомендации по поведению при ухудшении самочувствия: терпеть или расслабляться.

• Подчёркивание важности неподвижности тела во время ретрита.

00:20:59 Концентрация и благодарность
• Значение концентрации на звуке «аллилуйя» для победы над судьбой.

• Необходимость отвлечения от мыслей о своей жизни и сосредоточения на благодарности Богу.

• Роль благодарности в победе над судьбой и вера в Бога.

01:28:35 Завершение молитвы
• Повторение молитвы «аллилуйя».

• Завершение молитвы с расслаблением и прослушиванием песни.

• Песня о благодарности и встрече с Богом в повседневной жизни.

01:31:49 Рекомендации после ретрита
• Не обсуждайте свои чувства сразу, сохраните их внутри.

• Отдохните, не перенапрягайтесь.

• Избегайте конфликтов в течение двух-трёх дней.

01:32:27 Анализ ощущений во время ретрита
• Жар и плохое самочувствие могут означать пробивание узла судьбы.

• Лёгкое сердце и прощение — признаки освобождения.

• Ощущение ангелов или высших сил — положительный знак.

01:34:11 Молитвенная комната и мероприятия
• В Хабаровске есть молитвенная комната, организованная Леной.

• Совместная молитва по пятницам в клубе «Благость».

• Приглашение на фестиваль на Иссык-Куле или в Сочи.

01:35:42 Концентрация и духовная энергия
• Концентрация на молитве помогает почувствовать божественные силы.

• Вечность, чистота и счастье — признаки духовной энергии.

01:37:32 Ощущения времени и судьбы
• Быстрое течение времени — погружение в духовное пространство.

• Медленное течение времени — тяжёлый период в жизни.

01:38:18 Победа над судьбой
• Духовная энергия убирает препятствия.

• После ретрита определите, для кого вы молились.

• Победа над судьбой сопровождается физическими ощущениями: жар, холод, потеря сознания.

01:41:04 Статика и молитва
• Статика помогает прочистить психическое тело и победить судьбу.

• Молитва без статики лечит судьбу в целом.