Завтра, 21 февраля, стартует неделя бесплатных онлайн-занятий йоги по рекомендациям Олега Торсунова. Занятия проходят в прямом эфире под руководством квалифицированного тренера Александра Щетинина.
Практик йоги со стажем более 30 лет расскажет начинающим и опытным участникам, как с помощью занятий восстановить энергию и силы, как снять стресс и напряжение, как избавиться от старых травм и болей. Покажет эффективные упражнения для похудения, нормализации давления и крепкого сна.
На занятия в прямом эфире «приходят» сотни людей из разных стран. Преимущество проекта заключается в том, что вы можете заниматься в удобное вам время в комфортном месте, а также получать подробные ответы на свои вопросы от опытного инструктора.
Для того чтобы принять участие в занятиях йогой, необходимо зарегистрироваться на сайте, выбрать удобное для вас время и подготовиться к занятию. Желающие продолжить обучение могут приобрести месячный безлимитный абонемент.
Фото из открытых интернет-источников
