Много лет пытаюсь похудеть. Пробовала множество систем, но результата нет. «Живу» в спортивных залах, бегаю на беговой дорожке — результат только на пару месяцев. Дальше опять заново. Устала. Помогите, пожалуйста.
Много лет пытаюсь похудеть. Пробовала множество систем, но результата нет. «Живу» в спортивных залах, бегаю на беговой дорожке — результат только на пару месяцев. Дальше опять заново. Устала. Помогите, пожалуйста.
Здравствуйте, Олег Геннадьевич! Меня зовут Нура, мне 27 лет, не замужем. Живу с сестренкой, она на два года меня младше, обе работаем. В последние 2–3 года очень часто ссоримся из-за пустяков, в основном из-за бытовых проблем. Порой мне кажется, что в основном в данных ссорах виновата я, потому что приучила ее жить еще со студенческих лет на всём готовом (убери, постирай, приготовь, потому что я старшая в семье, и меня так с детства приучили). Но она уже тоже взрослый человек, не могу же я всё время тащить это всё на себе. Когда прошу помочь, не дождешься.
В любом нашем скандале она говорит, что я постоянно не в настроении, могу грубо высказываться, делаю замечания и придираюсь. Я стала замечать, что, обижаясь и виня себя, я могу долгое время не разговаривать с ней неделями и месяцами. Просто живем в одной квартире, не замечая друг друга, она сама по себе, я сама по себе. Это очень печальная картина, боюсь, что в один прекрасный день мы поссоримся и разругаемся с ней так сильно, что не сможем в будущем смотреть друг на друга. Помогите, пожалуйста, найти ответ.
У меня с мужем нет более года интимных отношений. Инициатива его. А месяца 2–3 он даже не позволяет мне просто прикоснуться к нему, просто обнять. Был с ним разговор, но он ничего не хочет объяснять. Другой женщины у него нет (я чувствую). В чем моя вина? Что мне делать?
Здравствуйте! У меня проблемы с желудком, поставили гастрит, и на коже часто угри и прыщи, а у мужа тугоухость с 15 лет. Подскажите, пожалуйста, как питаться, как молиться и как быть?
Здравствуйте! Прошу, помогите советом. Уже отчаялась. Проблема со стороны, возможно, покажется странной и даже совсем не проблемой, но мне безумно тяжело.
У меня очень большие проблемы с пищевой зависимостью. Кушать я любила с детства, всегда была полненькая. Но в последнее время я поняла, что мне всё хуже и хуже. Если раньше я могла как-то ограничивать себя, пробовать переходить на правильное питание, на полгода отказалась от любимого мяса, два месяца питалась сырой пищей (что было для меня просто подвигом), то после этого меня будто прорвало еще сильнее.
Мне плохо, у меня очень много слизи в организме, воспалительные процессы, страшнейший метеоризм, больные суставы, хватает поджелудочная, ожирение третьей степени, а мне всего 25 лет. Но сейчас, даже в периоды самых сильных болей и дискомфорта (понимаю и явно чувствую, что это из-за еды), я иду и ем еще больше, потому что не могу сдержаться. Мысль о том, что придется отказаться от любимого лакомства, приводит меня в ужас и будто бросает в жар.
Я бы не сказала, что живу несчастливо. У меня было хорошее детство, у меня очень любящие родители, верующие. Я сама верующая (хотя долго шла к этому), очень стараюсь мыслить позитивно, молиться, благодарить за всё Господа, помогать людям. Слава Богу, в жизни не происходит и не происходило ничего страшного и стрессового. Но утешение в еде я ищу каждый день. Она приносит мне счастье, ощущение комфорта. Хотя при этом я понимаю, что это вред.
Понимаю, что у меня нет личной жизни из-за этого, у меня безумно много комплексов. Но всё это не заставляет меня отказаться от привычек, а наоборот, я ищу утешение в еде. Это замкнутый круг. Я понимаю, что живу свою жизнь зря. Но ничего не могу с этим поделать. Когда я понимаю, что хочу кушать, мой мозг просто отключается. Все доводы становятся неважными. И это страшно. Очень. Потому что я не верю в себя. Я понимаю, что просто в итоге умру от этого, и очень рано. А я хочу быть здоровой. Очень хочу! Но с каждым днем мне всё хуже и хуже.
У меня сейчас вся семья вегетарианцы. Папа вообще сыроед, хотя 54 года своей жизни был мясоедом и никогда не думал, что откажется от этой пищи. Даже он изменил свои привычки. А мне очень тяжело это сделать. Я потеряла себя в этом, и мне очень тяжело жить. Очень тяжело бороться с собой. Я не преувеличиваю, потому что я умела это и делала это с успехом. Почти всю жизнь. Но в последний год меня будто подменили. Прошу, помогите мне советом. Спасибо. Благослови Вас Господь!
© 2026, Олег Геннадьевич Торсунов