Что делать, когда пришла тяжелая судьба. Часть 2 (Пермь, 11.01.2023)
00:01:36 Очищение организма от статического напряжения
• Статическое напряжение накапливается быстрее всего, и его легче всего убрать.
• Вода и статическое напряжение связаны, и вода помогает убирать статическое напряжение.
00:07:19 Влияние воды на организм
• Вода помогает прощать обиды и чувствовать спокойствие.
• Вода очищает организм и увеличивает продолжительность жизни.
00:11:24 Аскезы и их влияние на организм
• Аскезы лучше совершать на свежем воздухе, но в экстремальных условиях нужно быть осторожным.
• Важно быть удовлетворенным и счастливым во время аскезы, чтобы энергия всасывалась.
00:14:55 Ретрит и его особенности
• Ретрит - это мероприятие, где участники молятся и желают друг другу счастья.
• Участники могут сидеть на полу, стоять возле стен или на стульях.
• Мероприятие длится три часа, после чего следует разбор полетов.
00:17:02 Влияние на суд и здоровье
• После ретритов люди могут изменить свою судьбу, например, вернуть мужа или избежать тюрьмы.
• Во время поста может возникнуть боль в коленях, но это нормально и означает, что организм очищается.
00:24:00 Статическое и динамическое напряжение
• Статическое напряжение вызывает голод и слабость во время поста, а динамическое напряжение - нервозность и нелюбовь к долгим прогулкам.
• Токсины накапливаются медленно и вызывают проблемы со здоровьем, такие как атеросклероз и рак.
00:27:06 Статика и динамика
• Статика - это вода, а динамика - это бег или стояние.
• Статика может быть сделана каждый день, а динамика - раз в шесть дней.
• Статика помогает очистить организм и уменьшить статическое напряжение.
• После статики можно согреться в горячей воде или душе.
00:32:09 Статические упражнения
• Поза бабочки: сидя на сцене, стопы вместе, спина полусогнута, ручки можно держать по-разному.
• Поза алмаза: сидя на коленях, дает принятие и терпение.
• Поза лотоса: дает сильную концентрацию и терпение, но требует тренировки.
00:39:10 Важность правильного выбора упражнения
• Начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.
• Чередовать упражнения для лучшего эффекта.
00:41:17 Правила выполнения статических упражнений
• Делать упражнения каждый день, начиная с 13 минут и увеличивая время до 65 минут.
• Не заканчивать упражнение на блоке, лучше заканчивать, когда стало легче.
• Увеличивать нагрузку постепенно, не торопиться.
00:42:47 Динамические упражнения
• После статических упражнений можно чистить динамические, используя средний шаг.
• Бег лучше не начинать, лучше пройти на пять слоев, чем пробежать на два.
00:44:43 Ходьба и бег
• Автор объясняет, что лучше чередовать ходьбу и бег, постепенно увеличивая время бега и уменьшая время ходьбы.
• Он также подчеркивает, что важно следить за средним пульсом и временем тренировки, чтобы определить, сколько слоев прочищается.
00:53:13 Пост и интервальное питание
• Автор объясняет, что сначала организм должен быть включен на энергетическое питание, и для этого нужно начать интервальное питание.
• Он предлагает два варианта: либо не есть вечером, либо есть фрукты или овощи вечером и не есть утром до обеда.
• В обоих случаях важно пить много воды и не есть много вечером.
00:58:11 Пост и его влияние на организм
• Автор объясняет, что пост на воде помогает избавиться от токсинов и улучшить состояние организма.
• Он также рассказывает о том, как пост может помочь в лечении рака и других заболеваний.
01:00:41 Интенсивный график поста
• Автор предлагает различные графики поста для разных ситуаций: интенсивный график для людей с раком, интенсивный график для людей с опухолями и интенсивный график для людей с аутизмом.
01:05:02 Тонкости поста и его влияние на хронические заболевания
• Автор объясняет, что токсины, соединенные с динамическим напряжением, могут привести к лишним килограммам и хроническим заболеваниям.
• Он также говорит о том, что пост может помочь в лечении мигрени и аутизма.
01:11:06 Определение состояния организма
• В видео обсуждается, как определить состояние организма, основываясь на его реакции на различные положения тела.
• Упоминаются такие признаки, как статическое напряжение, динамическое напряжение и токсины, которые могут влиять на сон и общее состояние организма.
01:13:08 Аскезы и их влияние на организм
• Рассказывается о различных аскезах, которые могут помочь очистить организм от токсинов и улучшить его состояние.
• Упоминается, что статические аскезы, такие как стоять на голове или складываться пополам, могут быть более жесткими, но эффективными.
01:17:10 Влияние аскез на психику
• Аскезы могут также влиять на психику, улучшая волевой фактор и женскую силу.
• Упоминается, что длительное движение может улучшить волевой фактор у женщин, что может привести к более решительным действиям и более уверенному поведению.
