День 1–2. Лекция «Как прожить долго и успешно»
Программа:
— Причины болезней и тонкое строение человека.
— Режим дня, аскезы, правильное питание.
— Очищение сердца, прощение, принятие.
— Как бороться с хроническими заболеваниями?
— Как выбрать свой метод лечения?
— Как помочь себе и другим с помощью молитвы?
День 3. Лекция «Простые методы совершенствования»
Программа:
— Основа самосовершенствования: аскезы, пожертвования, молитва.
— Три тела человека (грубое тело, психическое тело и душа) и их самосовершенствование.
— Разные виды йоги: восьмиступенчатая йога, карма-йога, гьяна-йога, бхакти-йога.