Программа:
1 декабря. Консультации по питанию и режиму дня.
- Как понять, что нужно есть? Что мне подходит?
- Консультация по режиму дня. Что бывает, если я его нарушаю?
2 декабря. Консультации по профилактике вирусных инфекций, статике и динамике.
- Профилактика вирусных инфекций.
- Как делать статические упражнения по методу доктора Торсунова?
- Как правильно бегать по методу доктора Торсунова?
Участвовать в онлайн-семинаре можно как в организованных группах, так и в индивидуальном порядке.