Program:
- Что такое стресс?
- The nature of stress.
- Причины возникновения стресса.
- Как стресс проявляется в нашем теле и в жизни вообще?
- Как стресс влияет на наше здоровье?
- stages of stress development.
- Симптомы стресса.
- Как стресс связан с нашим характером?
- Как избежать стресса в условиях сегодняшней жизни?
- Способы преодоления стресса.
- Как помочь себе и другим выйти из стресса?
- Как поддержать свое психическое здоровье?