Search
Close this search box.
Home  /  Questions and answers  /  Nutrition  /  Можно ли детям есть убойную пищу?

Можно ли детям есть убойную пищу?

Anna

February 2, 2018

Уважаемые Олег Геннадьевич и его соратники! Хотела бы получить от вас ответ на вопрос по питанию своего ребенка. Девочка, 7 лет. Очень любит мясо. Я не ограничиваю, стараюсь только, чтобы оно было хорошего качества. Но мне кажется странным такой выбор ребенка. Хочется ей только лучшего. Относится ли к детям рекомендация не есть убойную пищу? Как лучше организовать питание ребенка?

Лучше перевести ребенка для начала только на рыбу и мясо индейки (оно самое лучшее в плане химикатов, гормонов и т. п.). Научиться готовить вкусно, разнообразно и полезно по-вегетариански. Сейчас в магазинах есть различные вегетарианские сосиски, сардельки, колбаса, есть даже шашлыки из сейтана (пшеничного белка), соевое мясо без ГМО. Можно готовить блюда с морской капустой, она придает всему рыбный вкус. Со временем можно потихоньку уходить от мяса, заменяя его вегетарианскими аналогами. Мясо полностью заменяют такие продукты, как морские водоросли, бобовые, молочные продукты, сыры, крупы. В них содержится более легко усваиваемый белок, нежели в мясе. Отказ от мяса для любого человека будет хорошим шагом к здоровой и счастливой жизни. Но, став взрослым, человеку нужно будет уже делать этот выбор осознанно. Поэтому важно в детском возрасте не развить у человека отвращение к вегетарианству фанатичными и назойливыми уговорами, упреками и насилием.

Read also

Добрый день! Слушаю Ваши лекции о подростках, спасибо огромное, многое поня…
Добрый день. У меня проблема глаз длится уже 8,5 месяцев, аллергический кон…
Здравствуйте! Очень прошу вас помочь мне разобраться в непростой ситуации. …
Олег Геннадьевич, добрый вечер! Три года назад я стал банкротом. 1,5 года я…
Я пыталась быть женщиной на работе, проявлять мягкость и заботу. В итоге на…