Анна

22 августа 2018

414

Добрый день! Помогите разобраться, в чем причина? Что во мне не так?
На работе начальник отдела — мужчина, мы с ним общаемся, я делюсь с ним своими жизненными ситуациями, в основном насчет мужчин, и спрашиваю совета, как поступить. Но в то же время этот человек может при коллективе меня обзывать и унижать со смыслом, что я глупая и «падшая девушка».

Много раз зарекалась не общаться с ним так близко, и вот момент настал. От меня ушел парень, который собирается жениться на другой, и я себя чувствую подавленно, но пытаюсь по лекциям Олега Геннадьевича культивировать в себе правильную жизнь, каждое утро молюсь, стараюсь выполнять женские аскезы.

Коллега меня довел до слез и на следующий день как ни в чем не бывало общался. Я старалась с ним не разговаривать, а он пилит и пилит. Много раз ему говорила: «Все твои слова меня унижают как женщину, я не могу так работать». В конце рабочего дня опять довел до слез.

Квартира у меня совместная, есть старшая сестра, которая психически неуравновешенна и не соблюдает правила совместного проживания: не убирается, не оплачивает, не работает, грубит. На работе существовать время от времени тяжело из-за коллеги мужчины. Помогите, что во мне не так? Как научиться всё это вытерпеть?

Ирина Балашова

Здравствуйте, Анна.

В вашей ситуации стоит обратить внимание на два момента.


Об общении на работе

Общение с коллегой как таковое. Вы не написали, женат этот мужчина или нет. Если он женат, то близкие личные отношения с этим человеком стоит закончить, потому что никакого личного общения между незамужней девушкой и женатым мужчиной быть не может, так как на тонком плане с его стороны это неверность своей супруге. Когда мужчина и женщина общаются на личные темы, между ними возникает определенная близость, в этом случае нужно дистанцироваться от этого человека и общаться с ним только по работе.

Если же этот человек не женат, тогда стоит разобрать, какой мотив стоит за его грубым поведением. Возможно, вы нравитесь ему как женщина. Но так как вы были в отношениях с другим мужчиной, это вызывало в нем ревность. Такой вариант возможен, поэтому присмотритесь и попробуйте понять, так ли это.


О личных границах и чувстве собственного достоинства

В любой сложной ситуации важно задавать себе вопрос: для чего мне эта ситуация? какой урок я через нее прохожу? Ответ здесь такой. Нужно изучить тему личных границ и развивать в себе чувство собственного достоинства. Когда любой человек, будь то на работе или дома, нарушает ваши границы, унижает или оскорбляет вас, не стоит уговаривать его не делать этого, не просить, не умолять, а уходить на эмоциональную дистанцию.

Проговорить одной фразой, что вам сейчас больно, общаться в таком ключе вы не готовы и вам нужно побыть на расстоянии. И в течение одного или двух дней вы с коллегой общаетесь только по работе и ничего не говорите о себе лично. Только это учит человека.

Важно для себя уяснить, что в отношениях участвуют два человека. Есть ответственность первого за то, что он делает, как ведет себя (в данном случае оскорбляет, ведет себя грубо), и есть ответственность второго (вас) за то, как он на это реагирует. Если вы реагируете слезами, поддерживаете его линию поведения общаться как ни в чем не бывало, если вы говорите ему, но всё равно потом принимаете его условия, то меняться в лучшую сторону ничего не будет. Люди понимают действия и твердость нашего характера. Вам нужно учиться не позволять такое поведение в отношении себя.

На проекте онлайн-обучения мы глубоко и подробно разбираем эту тему на тренинге «Уверенная, счастливая, любимая»: степень отстранения, как и для чего это делать, какие стадии проходить. Если у вас есть желание разобраться в этой теме глубже, приходите на наш тренинг. В целом можно поискать информацию на эту тему в интернете, ее тоже достаточно много.

Я желаю вам достойно проходить ваши жизненные уроки. Пусть всё у вас получится!

Комментарии: