Елена

11 июля 2018

168

У меня заболевание невральная амиотрофия Шарко-Мари, которое прогрессирует. Что можно сделать для положительной динамики?

Наталья Мусатова

Здравствуйте, Елена! Вы просите помощи при очень серьезном заболевании нервной системы, которое носит генетически обусловленный характер и зачастую наследственный характер, поэтому лечения как такового, а именно избавления от причины заболевания, здесь, пожалуй, нет. Можно говорить только о том, чтобы замедлить прогрессирование этого заболевания.


Что делать?

1. Прежде всего должен быть позитивный настрой, понимание того, что многие люди живут с различными болезнями, но тем не менее они живут полноценной жизнью. Старайтесь, чтобы лечение было частью вашей жизни, но не превратилось в единственную цель. Когда избавление от заболевания превращается в единственную цель жизни, то оздоровление никогда не наступит, иначе будет потеряна жизненная цель, и человек получит тяжелый стресс. Нужно найти радости в жизни, найти другие цели и не отказывать себе в полноценной жизни, несмотря на данный диагноз. Есть много неизлечимых болезней, при которых люди остаются жизнерадостными.

2. Вам также необходимо избегать инфекционные заболевания, даже грипп, переохлаждения, травмы, гиповитаминоз — всё это может только усилить прогрессирование данного заболевания. Во время эпидемий гриппа следует больше времени проводить дома, избегать места скопления людей.

3. Обязательно занимайтесь лечебной физкультурой, можно несколько раз в день, только чтобы эти занятия были в радость, и у вас было ощущение того, что они приносят пользу. Упражнение, сделанное с неохотой, отчаянием, болью, принесет вред, и то же самое упражнение, сделанное в радостном настроении, на подъеме, может вызвать улучшения в организме и даже улучшить нервную проводимость, потому что работа нервной системы зависит от движения праны в организме.

Когда мы радуемся, когда у нас приподнятое настроение, позитивное мышление, наша прана движется по организму равномерно, меньше создается психических блоков, соответственно лучше работает гормональная система, а вслед за ней и нервная система. Можно поделать массаж либо самостоятельно, либо у специалиста.

4. Обратите внимание на свой режим дня и режим питания. В каждой консультации я советую всем соблюдать режим дня и питания, так как правильный режим дня и питания, здоровый образ жизни ведет к укреплению психики и физического здоровья. Без этих важных составляющих невозможно лечение никакой болезни. Постройте свой режим дня таким образом, чтобы он соответствовал вашему состоянию. Работайте столько, сколько можете, но не бросайте.

5. Постарайтесь придерживаться правильного питания. Советую вам прочитать книгу Олега Геннадьевича «Законы счастливой жизни. Том 1», там есть рекомендации, как налаживать свой режим дня и питания. Обратите внимание на оптимальное время приема продуктов (таблица), особенно зерновых и бобовых, кроме гречки и маша, а также сладостей. Эти продукты можно употреблять только до 14:00, дальше диета должна строиться на фруктах, овощах, кисломолочных продуктах. Вечерний прием пищи должен быть без злаков, потому что это оказывает самое прямое действие на нервную систему.

6. Обратите внимание на солевой режим. Кушать совсем несоленую пищу не нужно. Соль нужна в организме, для того чтобы создавалась электролитная среда для проведения нервных импульсов. Но в то же время избыток соли будет ухудшать работу периферической нервной системы. Очень важно соленую пищу не кушать утром и вечером. Соленую пищу кушать только в обед. Утро и вечер должны проходить без соли, иначе будут усугубляться проблемы с нервной системой.

7. Пища должна быть разнообразной, чтобы вы получали достаточно витаминов. Конечно, при гиповитаминозе можно принимать и синтетические витамины, но они намного хуже природных. Природные витамины более естественным образом усваиваются и соответственно приносят больше пользы. Пища должны быть здоровой, без рафинированных масел, консервантов. Старайтесь покупать натуральные продукты.

Откажитесь от уксуса, который входит в состав всяких маринадов. Будьте умеренны со специями. Рекомендую вам обратить внимание на такие продукты, как льняное масло, конопляное масло, конопляная каша. Эти продукты богаты различными минералами и витаминами, которые естественным образом напитают ваш организм: омега-3, омега-6 белки, которые необходимы организму для построения собственного белка и пр.
Также можете обратиться к нам в центр, где вам подберут индивидуальное питание.

8. Очень важна духовная практика. Регулярное чтение молитв помогает человеку адаптироваться к своему положению, построить свою жизнь правильно и избегать стрессов. Не всё в нашей жизни от нас зависит. Есть такие ситуации, которые мы изменить не можем, в этом случае мы стараемся поменять по крайней мере свое отношение к ним, и это возможно только с помощью Бога. Меняя свое отношение к ним, мы меняем и ситуацию. У меня есть много примеров, когда в результате духовной практики многие люди если и не избавлялись от болезни, то получали существенное облегчение своих страданий.

Я желаю вам мужества, желаю вам найти свои духовную практику, желаю, чтобы ваша жизнь была полноценной, несмотря на то, что у вас есть проблемы со здоровьем.

Комментарии: