Жаннат

27 мая 2019

224

Здравствуйте! У сына постоянно трясет голову, особенно когда нервничает или волнуется. Ходили к нашим врачам. Поставили на учет в психиатрию. Сын очень адекватный. Просто есть комплекс из-за тряски головы. Ему 31 год. Подскажите, пожалуйста, что это может быть?

Наталья Мусатова

Добрый день, Жаннат!

К сожалению, вы не пишете, чем занимается ваш сын. Возможно, он занимается интенсивным умственным трудом, может быть, это работа с компьютером или он работает с людьми.

Поставить на учет в психиатрию — это не совсем то, что требуется. Скорее всего нужно было обращаться к неврологу и исследовать его неврологически, потому что часто подобным образом начинает проявляться болезнь Паркинсона. Я не могу сказать, что это уже симптоматика Паркинсона, скорее всего это такое предболезненное состояние, которое вызвано переутомлением умственным или физическим.


Что делать?

1. Необходимо соблюдать правильный режим дня и питания. Нужно рано ложиться спать до 22 часов, рано вставать.

2. Ни в коем случае не перетруждаться, не устраивать себе 10–12 часовой рабочий день. Обязательно нужно брать себе ежегодный отпуск не менее, чем на три недели с полным отключением от работы. Очень полезно будет поплавать в море не менее 30–60 минут. Это будет снимать напряжение.

Сейчас напряженная жизнь, работодатели требуют много, и человек, чтобы не выбиться из ритма, порою превышает свои физические возможности. И тогда у него просто вышибает вата дошу. В его случае как раз явно выбита вата доша.

3. Вашему сыну необходимо делать масляные массажи, масляные микроклизмы с маслом «Маханараяна» хотя бы несколько раз в неделю. Можно найти в Москве хорошую клинику по панчакарме и обратиться туда. Там скорее всего назначат лечебные клизмы, пропаривание, масляные массажи. Это то, что реально будет помогать.


О психологии

Важно понять, что в этом мире всё равно не будет полностью так, как мы хотим. Мы никогда не сможет полностью реализовать всё то, что запланировали, поэтому нужно разумно к этому подходить. Самый разумный подход — начинать свой день с фразы «Господи, на всё воля Твоя», и уже потом можно планировать. Но понимать, что нужно ставить перед собой реальные задачи.

Придерживайтесь такого правила: чем больше сегодня нужно сделать, тем расслабленнее себя нужно чувствовать. Почему? Когда на человека наваливается много дел, у него появляется внутреннее напряжение. И прежде чем начать что-то делать, ему приходится сначала преодолевать это напряжение.

Комплексовать из-за тряски головы не нужно, а нужно планомерно работать над собой, иначе проблема может стать очень серьезной и дойти до болезни Паркинсона.

Комментарии: