Search
Close this search box.
Главная  /  Вопросы и ответы

Здравствуйте! Я вегетарианец с рождения и лет 15 питаюсь по системе Торсунова. Мне 25 лет.

Пытаюсь набрать вес, но не получается. Я 1.77 см на 57 кг. У меня cильная питта (70% питта, 20% вата, 10% капха). Хочу набрать правильно вес до 70 кг. Просто я не совсем понимаю, как это сделать. Потому что зернобобовые нельзя есть ни утром, ни вечером. Кашу на молоке нельзя.

Хотел бы тоже уточнить, сколько принимать калорий (белка/жира/углеводов в день)? Какие продукты есть, чтобы набрать вес и сохранить в идеальном состоянии органы? Как часто есть и что есть в правильное время?

Также хотел бы узнать, насколько вредно пастеризованное молоко? Хранится неделю максимум. Я дома кушаю или панир, или творог из пастеризованного молока. Можно ли есть сыры как моцарелла и желтые сыры из магазина?

С благодарностью, Максим.

Здравствуйте. Вопрос по здоровью. Гепатит B, камни в желчном. Стараюсь вести здоровый образ жизни. Ищу везде информацию, как излечиться и поменять свою жизнь. Подскажите, пожалуйста, на что обратить внимание в питании и в образе жизни. Спасибо.

Здравствуйте, Олег Геннадьевич. Я берегла свои вопросы на тот случай, если мне удастся с вами увидеться, но сейчас я на грани развода, и это меня очень сильно выбивает из колеи. Хочется знать ваше мнение. Мы с супругом вместе не так давно, чуть меньше трех лет. Совместно рожденных детей у нас нет. Познакомились мы неправильно, и отношения наши тоже развивались неправильно. Знания в виде ваших лекций пришли в мою жизнь примерно через год после начала отношений.

Практически с самого начала супруг не обеспечивает семью, не имеет никаких интересов, кроме компьютерных игр. Хоть он и является талантливым музыкантом, но не уделяет этому времени. Ни разу не поздравил меня ни с одним праздником, за всё время знакомства и брака мне не было подарено даже одного цветочка, не говоря уже о чем-то более серьезном.

Пока я работала, мы худо-бедно существовали. Как только я осталась без работы, стали копиться долги. Мне приходилось занимать деньги, чтобы кормить детей, чтобы приобретать что-то необходимое. У меня было очень много красивых платьев — все их пришлось продать, чтобы покупать продукты. Та же участь постигла украшения, которые скопились у меня за многие годы.

Я много раз пыталась разговаривать с ним, следовать вашим рекомендациям для таких ситуаций, но он просто замолкал и находился в квартире как сосед. Покупал себе продукты и готовил отдельно, шпынял моих детей (с моим старшим сыном у него отношения не заладились с самого начала, такое чувство, что сын его очень сильно раздражает).

Я не чувствую любви от мужа, никакой заботы он не проявляет. Я измучена морально. Вчера поставила перед фактом, что я ухожу. Сказала, что чувствую, что нам надо пожить отдельно. На что он ответил — либо живем, как жили, либо развод, а меня это так пугает. Это мой третий брак. Предыдущие развалились по моей вине, и я это осознаю. А сейчас страшно от того, что вдруг я что-то не доделала в нынешнем браке, вдруг я должна сохранить семью.

Я была готова уйти и молиться за него, но слово развод меня сейчас совсем выбило из строя. Я очень надеюсь на то, что вы как-то прокомментируете мою ситуацию.

Поставили диагноз гепатит С 3-й группы, УЗИ показало цирроз F4. Заказал препарат из Индии (Sofosbuvir и Daclatasvir). После курса лечения вируса нет. Подскажите, пожалуйста, как дальше быть и чем лечить цирроз? Как восстановить печень?

Как правильно подходить к кормлению детей (1 год и 3 мес.)? Свекровь и детский врач настаивают на мясе, считают его полезным. Я в смятении. Как избежать в семье антагонизма?