Архив Вопросы и ответы

Здравствуйте. После последнего приезда Олега Геннадьевича в Киев, мы клубом «Благость» вдохновились на ранние подъемы, а также четырехчасовые прогулки и бег. Сердечно благодарим!

Я с детства занималась профессиональным спортом (прыжками на батуте) с 6 до 20 лет. Сейчас мне 29. Столько времени, как раньше, я, конечно, не уделяю телу. Бывает периодами. Сейчас остались прогулки и бег, хочу подключить еще йогу. Мозги у меня спортсменки, а тело уже нет. Побегала я пару раз по часу и перешла на двухчасовые пробежки. Первый раз было очень сложно, болела голова потом весь день, второй и третий раз — намного легче. Но очень сильно болят колени.

Слышала в лекциях Олега Геннадьевича, что это нормально и что у него через полгода перестали болеть. Но я начала с большой нагрузки, во время бега мне комфортно, но после такая боль на чашечках в одном месте, как будто их побили. Чувствуется, что даже температура там выше. Это воспалительные процессы? Боль за неделю не проходит. И я снова бегу. Становится страшно. Стоит ли продолжать бегать так длительно? Благодарю за ответ. Я желаю вам счастья.

Посмотреть ответ на вопрос

Здравствуйте! У меня несколько вопросов по питанию. Очень нужна ваша помощь.

1. Почему в дни экадаши, кроме зернобобовых, нельзя также есть некоторые вегетарианские продукты? С чем это связано?

2. Я изучаю тему благостного питания О. Г. Торсунова и заметила, что в таблицах, где перечислены продукты и время для них, нет позиций некоторых продуктов и специй.

Например, шпинат, авокадо, розмарин, стевия, базилик и т. д. Подскажите, пожалуйста, это связано с тем, что эти продукты и специи не являются благостными или по каким-то техническим причинам? Быть может, таблица не доработана или просто нет ее полной версии в открытом доступе?

3. Может быть, вы сможете подсказать книги или курсы по благостному питанию О. Г. Торсунова или его учеников, или людей, которых он рекомендует послушать? А также книги, где есть вегетарианские рецепты, которые уже составлены в соответствии с правилами питания О. Г. Торсунова (то есть где учтены такие нюансы, как несовместимые продукты и т. д.).

Благодарю вас за возможность задавать вопросы! Это очень ценно!

Посмотреть ответ на вопрос

Здравствуйте! Мне муж никогда не дает денег. Он считает, что их я должна зарабатывать сама, и так 36 лет. Так и доживать, мирясь с этим?

Посмотреть ответ на вопрос

Добрый вечер. У меня вопрос по здоровью. В одной из лекций Олег Геннадьевич сказал, что на сайте можно найти информацию по поводу того, как лечить инфекции. Подскажите, пожалуйста, где ее искать? Еще волнует такой вопрос: как лечить молочницу?

Много раз лечила медикаментозно, но лекарства не помогают, а анализы в норме. Еще уже несколько лет держится температура 37–37,3°. Есть подозрения на хронический пиелонефрит. Лечила антибиотиками, но периодически появляется воспаление из-за какой-то инфекции. Подскажите, пожалуйста, что делать. Заранее спасибо за помощь.

Посмотреть ответ на вопрос

Здравствуйте. Прежде всего хочу поблагодарить всю вашу команду, так как только благодаря вам понял, что со мной что-то не так и нужно меняться. Мой вопрос в следующей ситуации.

Я с детства слабовольный по натуре, а с юношеских лет в моей жизни появилась порнография со всеми вытекающими последствиями, и только недавно, когда мой брак чуть не распался, я покаялся и начал заниматься собой (молитвы, спорт, йога). При этом я с 25 лет не употребляю спиртного, с 27 — не ем мяса, но побороть свой грех (измены жене в уме) смог только полгода назад, в 31 год, хотя до этого несколько лет знал, что поступаю нечестно и по отношению к ней, и по отношению к Богу, но находил себе оправдания.

Понятно, что моя жена, напротив, человек волевой и целеустремленный. После серьезной ссоры мы приняли решение простить все неправды друг перед другом и двигаться дальше. Мы любим друг друга, и я понимаю, что теперешнее ее отношение ко мне оправдано.

Я хотел бы узнать, как можно ускорить процесс становления мужчины, если нет поддержки от жены. Жена сейчас общается с подругами, у нас с ней нет душевного общения, хотя никогда и не было. Помню в начале нашего пути, когда я ей говорил что-то сокровенное, она гневалась. Когда она говорила, я ей перечил или не понимал, а потом мы просто замкнулись и стали жить параллельными жизнями, внешне выглядя как супружеская пара.

Думаю, положение может еще усугубляться тем, что мы работаем вдвоем дома. Я знаю, что нужно продолжать двигаться дальше (жена к моим новым увлечениям относится нейтрально), просто хочу услышать какой-нибудь совет или вдохновляющее наставление. Спасибо за внимание.

Посмотреть ответ на вопрос

Материалы сайта носят информационный характер в области здорового образа жизни и не являются медицинскими услугами