Архив Вопросы и ответы

Здравствуйте, Олег Геннадьевич и его уважаемая команда! Огромное спасибо Вам за Ваши лекции и труды, которые помогают мне и многим людям менять жизнь к лучшему!

Мне 21 год. Невролог поставил диагноз соматоформная вегетативная дисфункция, астено-невротический синдром. Постоянно переживаю по поводу того, о чем обычный человек и не задумывался бы. Меня преследуют глупые мысли и навязанные самим собой состояния. Также думаю, что симптомы, которые у меня проявляются, могут относиться к тяжелым болезням.

К примеру, в последнее время меня беспокоит мысль о том, что у меня рак головного мозга, при том, что у меня просто болит голова в определенном месте. Часто плохо себя чувствую: головокружения, скачки давления, дискомфорт в голове и шее, боли в спине, животе, затруднение дыхания. Страхи и беспокойства в последнее время преобладают.

Подскажите, пожалуйста, как действовать, чтобы избавиться раз и навсегда от всего этого. Спасибо!

Посмотреть ответ на вопрос

Сейчас мне почти двадцать девять лет. Лет до 13–15 у меня была довольно хорошая память. Информация запоминалась и хранилась, а потом ситуация начала ухудшаться.

Приведу довольно бытовой, но, думаю, многим понятный пример. Когда в детстве с мамой ходили по рынку, я четко запоминала, сколько стоит вещь и на каком месте она продавалась. А теперь всё стало наоборот. Спрашиваю цену и тут же забываю. Могу еще несколько раз спросить, и всё равно выйти из магазина, не зная цены на вещь. А потом еще ходить и думать, в каком же именно магазине эту вещь видела.

То же самое касается имен, очень неудобно из-за этого перед людьми. Также бывает нужно экстренно вспомнить название книги, растения, остановки, имя человека, которое точно знаю, и не могу этого сделать. Зато, спустя полчаса и более, я запросто вспоминаю, но уже поздно. Отчего это происходит? Что с этим делать? Как это преодолеть?

Посмотреть ответ на вопрос

Здравствуйте. После последнего приезда Олега Геннадьевича в Киев, мы клубом «Благость» вдохновились на ранние подъемы, а также четырехчасовые прогулки и бег. Сердечно благодарим!

Я с детства занималась профессиональным спортом (прыжками на батуте) с 6 до 20 лет. Сейчас мне 29. Столько времени, как раньше, я, конечно, не уделяю телу. Бывает периодами. Сейчас остались прогулки и бег, хочу подключить еще йогу. Мозги у меня спортсменки, а тело уже нет. Побегала я пару раз по часу и перешла на двухчасовые пробежки. Первый раз было очень сложно, болела голова потом весь день, второй и третий раз — намного легче. Но очень сильно болят колени.

Слышала в лекциях Олега Геннадьевича, что это нормально и что у него через полгода перестали болеть. Но я начала с большой нагрузки, во время бега мне комфортно, но после такая боль на чашечках в одном месте, как будто их побили. Чувствуется, что даже температура там выше. Это воспалительные процессы? Боль за неделю не проходит. И я снова бегу. Становится страшно. Стоит ли продолжать бегать так длительно? Благодарю за ответ. Я желаю вам счастья.

Посмотреть ответ на вопрос

Здравствуйте, Олег Геннадьевич. Меня очень волнует вот какой вопрос: мой средний сын, отличник учебы, в прошлом году поступил в университет, но отучился два с половиной месяца. Затем после приступа сильнейшей депрессии (нежелание учиться, общаться, отсутствие интереса ко всему и всем вокруг) мы оформили академотпуск.

Сейчас дома, получает курс лечения у психиатра амбулаторно. Я же, в свою очередь, переживаю, стоит ли восстанавливаться? Нет ли вероятности, что болезнь повторится (срок отпуска истекает в августе 2018 года)? Лечащий врач говорит, что лекарство (оланзапин) ему нужно будет принимать в течение двух-трех лет, а то и дольше.

Боюсь навредить сыну, сказав, что надо вернуться к учебе. Были ли подобные случаи и как они разрешались? Буду Вам очень признательна, если найдете время ответить.

Посмотреть ответ на вопрос

Здравствуйте! У меня несколько вопросов по питанию. Очень нужна ваша помощь.

1. Почему в дни экадаши, кроме зернобобовых, нельзя также есть некоторые вегетарианские продукты? С чем это связано?

2. Я изучаю тему благостного питания О. Г. Торсунова и заметила, что в таблицах, где перечислены продукты и время для них, нет позиций некоторых продуктов и специй.

Например, шпинат, авокадо, розмарин, стевия, базилик и т. д. Подскажите, пожалуйста, это связано с тем, что эти продукты и специи не являются благостными или по каким-то техническим причинам? Быть может, таблица не доработана или просто нет ее полной версии в открытом доступе?

3. Может быть, вы сможете подсказать книги или курсы по благостному питанию О. Г. Торсунова или его учеников, или людей, которых он рекомендует послушать? А также книги, где есть вегетарианские рецепты, которые уже составлены в соответствии с правилами питания О. Г. Торсунова (то есть где учтены такие нюансы, как несовместимые продукты и т. д.).

Благодарю вас за возможность задавать вопросы! Это очень ценно!

Посмотреть ответ на вопрос

Материалы сайта носят информационный характер в области здорового образа жизни и не являются медицинскими услугами