Здравствуйте!
1. Я вегетарианец, сильно мерзну зимой. Подскажите, что стоит добавить в рацион для согревания?
2. У меня ночная работа. Какие продукты вы посоветуете, чтобы ночью не клонило сильно в сон? Благодарю!
Здравствуйте!
1. Я вегетарианец, сильно мерзну зимой. Подскажите, что стоит добавить в рацион для согревания?
2. У меня ночная работа. Какие продукты вы посоветуете, чтобы ночью не клонило сильно в сон? Благодарю!
Уважаемые Олег Геннадьевич и его соратники! Хотела бы получить от вас ответ на вопрос по питанию своего ребенка. Девочка, 7 лет. Очень любит мясо. Я не ограничиваю, стараюсь только, чтобы оно было хорошего качества. Но мне кажется странным такой выбор ребенка. Хочется ей только лучшего. Относится ли к детям рекомендация не есть убойную пищу? Как лучше организовать питание ребенка?
Здравствуйте! Можно ли избавиться от непереносимости лактозы? Благодарю за ответ.
Расскажите, пожалуйста, о белом рисе. Считается ли он хорошим продуктом?
Здравствуйте! Прошу помощи в следующем вопросе. Стала сильно сохнуть и трескаться кожа на руках. Ранее кожа была подсушенной (особенность моего организма), но сейчас она начала сильно лопаться до крови на кистях рук (пальцы, костяшки, тыльная сторона ладони). Одно время помогало употребление льняного масла, но сейчас уже не помогает. Перешел на оливковое и сливочное, но результат небольшой. Можете ли Вы подсказать, что можно сделать в такой ситуации?
© 2026, Олег Геннадьевич Торсунов