Здоровье и успех. Как быть активным и не разрушать себя. День 3. Часть 1 (Красноярск, 20.04.2025)

00:00:08 Зачатие и астрологи
• Обсуждение возможности зачатия ребёнка.

• Критика выбора даты зачатия с помощью астрологов.

• Рекомендация не полагаться на астрологические прогнозы.

00:00:48 Аскезы и зачатие
• Описание аскез по методике.

• Указание на начало хорошего периода для зачатия через четыре месяца.

• Подчёркивание важности овуляции для зачатия.

00:01:51 Беременность и физические активности
• Обсуждение влияния бани и бассейна на беременность.

• Объяснение важности длительного движения для обмена веществ у ребёнка.

• Опровержение стереотипов о необходимости пассивного образа жизни во время беременности.

00:03:56 Трансформация отношений
• Рассказ о тяжёлом периоде и практике трансформации отношений.

• Влияние практики на личную жизнь.

• Благодарность за возможность участия в практике.

00:07:15 Мастопатия и аскезы
• Обсуждение мастопатии и поражения четвёртого слоя.

• Рекомендации по практикам для улучшения состояния.

• Связь между лишним весом и кистами в груди.

00:12:04 Закаливание и парная
• Проблемы с сердцем при закаливании.

• Ошибки в использовании парной и их последствия.

• Важность контроля температуры и влажности в парной.

00:14:23 Статика и перегрузка
• Перегрузка организма при отсутствии статики.

• Рекомендации по частоте выполнения статических упражнений.

• Предупреждение о рисках форсированной статики.

00:15:35 Создание семьи через веру
• Придите в храм и обратитесь к Богу с просьбой о создании семьи.

• Переводите мысли о семье на Бога, доверяя ему эту задачу.

• Верующий человек сдаст «экзамен» и получит семью.

00:17:02 Реальность отношений
• Бог не пошлёт совершенного человека, придётся работать над отношениями.

• Женщины часто хотят идеального партнёра, но реальность сложнее.

• Необходимо помогать партнёру расти и развиваться.

00:19:22 Поиск наставника
• Наставник должен вести бескорыстно, а не за деньги.

• Местные жители могут помочь с методикой оздоровления.

• Упражнения на «пять слоёв» помогают убрать блоки.

00:20:48 Психическая травма и саморазвитие
• Психическая травма часто связана с отношениями с девушками.

• Важно стать мужчиной и преодолеть трудности.

• Планируйте поездку в Москву для практики и обучения.

00:23:23 Баланс между духовностью и семейной жизнью
• Необходимо найти баланс между духовными и семейными ценностями.

• Духовность и семья должны быть взаимосвязаны.

00:25:15 Выбор профессии и вахтовый метод
• Вахтовый метод работы может разрушить семью.

• Лучше выбрать профессию, которая не будет приносить ущерб семье.

• Деньги не должны быть важнее семейных отношений.

00:27:25 Очистка пяти цилиндров
• Занятия единоборствами и танцами помогают прочистить «пять слоёв».

• Непрерывные движения во время тренировок способствуют очищению.

00:28:23 Лечение астмы
• Астма связана с блоками по воде и солнцу.

• Выполняйте аскезы и упражнения для лечения астмы.

• Посетите прошлые лекции для получения дополнительной информации.

00:29:30 Трудности в семейной жизни
• Семейная жизнь часто сопровождается трудностями.

• Плохой период закончится через полгода-два с половиной года.

• Работайте больше и поддерживайте супруга.

00:31:20 Поиск святого
• Бог не хочет, чтобы человек искал ответы у других.

• Главная цель жизни — найти своего святого.

• Через святого человека можно прийти к Богу.

00:32:53 Личный опыт
• Автор рассказывает о своём опыте в храме, где он увидел Иисуса Христа.

• Он подтверждает свои видения через рисунок монашки.

00:34:20 Роль святых
• Святые помогают людям приблизиться к Богу.

• Поклонение святым учит взаимодействию с Богом.

00:36:05 Встреча со святым Агапетом
• Автор посетил мощи святого Агапета в Киеве.

• Он увидел сияние от головы святого, которое изменило его жизнь.

00:38:03 Вера и святость
• Вера в святых позволяет видеть то, что мало кто видит.

• Путь человека ведёт через святость.

00:41:11 Баланс в жизни
• Работа не должна занимать больше восьми часов в день.

• Избыточная работа разрушает здоровье и личную жизнь.

• Успех достигается через баланс между работой, молитвой и семьёй.

00:44:48 Аналогия с верблюдами
• Жизнь без баланса сравнивается с верблюдами, идущими по пустыне.

• Стресс и неправильное жизнь — результат отсутствия баланса.

00:45:38 Обман в бизнесе
• Обещания быстрого успеха в бизнесе часто оказываются обманом.

• Настоящий успех требует времени и усилий.

00:46:07 Мотивация и её корни
• Мотивация возникла в древности для обеспечения постоянного потока воды в дом.

• Пример с ослом и морковкой иллюстрирует, как мотивация заставляет человека работать.

00:48:08 Влияние мотивации на жизнь
• Мотивация может отвлекать от важных аспектов жизни, таких как семья и здоровье.

• Женщины часто забывают о семье ради карьеры, что приводит к потере сил и энергии.

00:50:17 Баланс между работой и личной жизнью
• Работа более восьми часов в день приводит к потере времени на семью, здоровье и духовные практики.

• Деньги не должны быть главной целью, иначе теряется смысл жизни.

00:52:23 Иллюзия богатства
• Богатство не приносит истинного счастья, если оно не сопровождается балансом в жизни.

• Люди тратят время и силы на материальные вещи, игнорируя важные аспекты жизни.

00:54:10 Успех через баланс
• Успех достигается через баланс между работой и личной жизнью.

• Увеличение желания денег приводит к потере времени на семью и здоровье.

00:56:32 Сила и статус
• Сила, нравственная и духовная, важна для достижения успеха.

• Деньги не дают статуса без силы, так как без неё невозможно правильно относиться к людям и выбирать правильный путь.

00:57:34 Песня как поучение
• Песня Высоцкого содержит поучительные мысли о жизни и работе.

• Подчёркивается важность баланса между работой и личной жизнью.

01:00:14 Опомнитесь, куда вы лезете
• Не стремитесь к чрезмерному заработку, живите спокойно и занимайтесь духовной практикой.

• Повышение статуса и улучшение качеств характера помогут вам зарабатывать меньше усилий.

• Не соглашайтесь на работу сверх меры, чтобы не отдать себя в рабство.

01:01:06 Цель человеческой жизни
• Цель жизни — Бог, а не материальные блага.

• Текущая жизнь может привести к худшим последствиям в будущем.

• Увеличение памяти о Боге важнее, чем память о деньгах.

01:02:09 Ценность времени
• Время ограничено, не тратьте его зря.

• Сожаления о здоровье приходят слишком поздно.

• Начинайте аскезы и заботиться о здоровье сейчас.

01:03:08 Личный опыт
• Автор начал бегать в 50 лет и за два с половиной года увеличил дистанцию до 17 км.

• Похудел на 10 кг и улучшил физическое самочувствие.

• Здоровье позволяет ему продолжать активную жизнь и делиться знаниями.

01:04:24 Баланс в жизни
• Баланс между работой и отдыхом необходим для здоровья.

• Контакт с природой помогает сохранить здоровье.

01:05:43 Сон о папе
• Девушка рассказывает о сне, в котором она видела своего отца в раю.

• Отец жил честно и молился Богу, но не всегда соблюдал заповеди.

• Сон подтверждает, что отец попал на планету выше Земли.

01:10:58 Солнечный и лунный пути
• Солнечный путь ведёт к служению Богу, а лунный — к личному счастью.

• Те, кто идёт по солнечному пути, не возвращаются назад.

• Высшая луна и солнце — это духовные планеты, питающие звёзды.

01:12:19 Духовный мир
• Люди, идущие по солнечному пути, уходят в духовный мир.

• Их цель — служение Богу, а не личное счастье.

01:13:25 Советы старца
• Старец из Китая дал совет: «Дом у нас на небе, а тут дворцы не надо возводить».

• Он говорил, что мы гости на земле и должны беречь душу больше тела.

• Совет: «Делись всем, что имеешь, себе излишек ты не оставляй».

01:14:27 Дополнительные советы
• Широкий путь ведёт в погибель, а узкий — в рай.

• Будь к себе построже, а к ближнему снисходительнее.

• Причащайся чаще, смотри за своими грехами.

• Смысл жизни — спасаться, мысли могут быть не своими.

01:15:25 Путь к монашеству
• Старец посоветовал стать монахом.

• Герой выполнил заветы старца и стал монахом.

01:16:08 Настройка и начало практики
• Проверка звука и начало настройки.

• Выбор моделей для демонстрации поз.

01:17:50 Поза стоя
• Стоять возле стены, ноги отодвинуть, чтобы не упасть.

• При затекании ног приседать на 20 секунд.

• Положение стоя помогает побеждать удары судьбы.

01:20:45 Поза на коленях
• Стоять на коленях, держаться за стул руками.

• Ноги свисают вниз, стопы на полу.

• Поза на коленях предназначена для принятия судьбы.

01:22:51 Поза алмаза
• Сесть на стул, ноги в дырочку, между ногами коврик.

• Поза алмаза помогает выдавливать судьбу из жизни.

• Сложное положение, рекомендуется для тренированных людей.

01:25:14 Поза бабочки
• Сесть на стул, облокотиться на спинку, стопы вместе, колени врозь.

• Если ноги затекли, сбросить их вниз на 20 секунд.

• Не менять положение тела, чтобы не пропустить глубокую часть очищения.

01:26:10 Правила практики
• Практиковать одно положение тела 65 минут.

• Не двигать головой, не моргать, не дышать.

• Избегать перегрузки, чтобы не пропустить важные моменты очищения.

01:26:54 Поза бабочки
• Поза бабочки способствует гармонии, увеличению доброты и внутреннему успокоению.

• Помогает в лечении бесплодия и гармонизации отношений.

01:27:52 Скрученная поза
• Скрученная поза помогает отгородиться от внешнего мира и улучшить энергетику.

• Рекомендуется менять ногу каждые 20 секунд для поддержания позы.

• Не рекомендуется незамужним молодым девушкам.

01:28:49 Полулотос
• Полулотос увеличивает концентрацию внимания.

• Правая нога сверху усиливает волю, левая — улучшает мышление.

01:29:49 Поза по-турецки
• Поза по-турецки очищает два с половиной слоя энергии.

• Подходит для тех, кто не может выполнять другие позы.

01:31:19 Выбор положения тела
• Выбирайте самое лёгкое положение тела на 65 минут.

• Если становится плохо, расслабьтесь и ждите сигнала.

01:32:37 Правила ретрита
• Находитесь в зале все 65 минут, выключите телефоны.

• Повторяйте «Аллилуйя» вслух, не молчите.

01:34:38 Безопасность и комфорт
• Сядьте так, чтобы не дотрагиваться до других участников.

• Выбирайте удобные стулья для статических упражнений.

• Рассаживайтесь через один стул, чтобы не перегружать голосовые связки.