Это достаточно серьезный вопрос. Полагаясь на свои ощущения, человек может чувствовать, что Господь его простил, однако бывает так, что чувства обманывают и выдают желаемое за действительность. Например, человек совершил какой-то грех или нехороший поступок, потом он помолился, ему полегчало, и он думает: «Наверное, меня простили». Но на самом деле понять, простили вас или нет, очень сложно.
Реальный критерий искупления своей вины состоит в том, что человек обращается к чистым духовным людям, открывает им сердце (это называется покаяние), действительно раскаивается в содеянном, просит этих людей помочь ему, и они, согласно наставлениям Священных Писаний и своему личному опыту, дают ему рекомендации, как он может подтвердить свое раскаяние.
То есть раскаяние за содеянное должно проявиться и внешне, а для этого нужно что-то сделать. Если человек выполняет эти рекомендации, тогда он понимает, что он не только внутри раскаялся, но также подтвердил свое раскаяние каким-то хорошим поступком. Если он сделал всё правильно, как его просили, тогда действительно можно считать, что Господь простил его.
В любом случае, когда мы каемся и пытаемся что-то делать, нам становится легче. Но чтобы это было по-настоящему и потом не было сомнений, простили или нет, хорошо это делать через духовных людей.