Константин Левин — тренер, лайф-коуч. Окончил Смоленский государственный институт физической культуры, специалист ФКиС. Более 8 лет в педагогической деятельности со взрослыми и детьми. Автор программ оздоровления. Специализация по физической культуре, спорту, фитнесу, здоровому образу жизни.
Программа:
- Как привычки влияют на нашу жизнь?
- Сила привычки. Почему мы живем именно так?
- Как формируются привычки, почему трудно их менять?
- Привычки, наполняющие и забирающие энергию.
- Поиск разных привычек в своей жизни.
- Технология космической черепашки.
- Поиск своих привычек со знаком плюс и минус.
- На примере одной привычки применяем технологию космической черепашки.