Онлайн-семинар Олега Торсунова «Смысл жизни: как его найти и реализовать»
Программа: Что такое смысл жизни? Что такое самопознание и для чего оно нужно? Как научиться видеть и понимать свои интересы? Как прийти к правильным ценностям? Зачем и как служить и помогать другим людям? Как научиться открываться новому? Как превратить идеи в действия? Как сосредоточиться на настоящем? Как научиться получать от близких обратную связь и нужно […]
Семинар Олега Торсунова «Как разобраться в отношениях?»
Программа 1 день Природа мужчины и женщины. Виды деградации мужчины и женщины. Что делать, если не хватает мужской или женской природы? 2 день Как справляться со страхами, стрессами и кризисами? Мужской и женский путь. Как создать семью: мужская и женская стратегии. 3 день Мужское и женское предназначение. Самовоспитание и духовное развитие мужчин и женщин.
Семинар Олега Торсунова «Счастливая семейная жизнь: миф или реальность»
Программа 1 день Что такое семейная жизнь? Ключевые компоненты счастливой семейной жизни. Как научиться слушать и слышать друг друга? Как научиться принимать и уважать партнера, особенно в «острых» ситуациях? Как понять, какая поддержка нужна близкому человеку? 2 день Как научиться отпускать обиды и не зацикливаться на ошибках? Как жить на позитиве, с юмором смотреть на […]
Семинар Олега Торсунова «Мое предназначение. Как стать эффективным» + практикум «Победа над судьбой»
Программа семинара ✅ Что такое предназначение? ✅ Профессия или предназначение? ✅ Деньги и предназначение. ✅ Как найти свое предназначение? ✅ Как начать двигаться в нужном направлении? ✅ Что мешает найти свое предназначение? ✅ Почему важно найти свое призвание? ✅ Что произойдет, если вы не найдете свое предназначение? ✅ Как попросить Бога открыть предназначение? ✅ В […]
Семинар Олега Торсунова «Семья и правильный образ жизни» + практикум «Победа над судьбой»
Программа семинара Что такое правильный образ жизни? Общие семейные привычки. Физическое здоровье (правильное питание, физическая активность, режим дня и сон, аскезы). Психологическое и эмоциональное благополучие. Как научиться спокойнее реагировать на проблемы и неудачи? Как при возникновении конфликта не критиковать личность, а обсуждать конкретное поведение, если это необходимо? Как создать атмосферу, где каждый может открыто выражать […]
Семинар Олега Торсунова «Формула любви» + практикум «Преодоление трудностей судьбы»
Программа: День 1. Семинар ✅ Что такое любовь и как ее найти? ✅ Как стать счастливым вне зависимости от отношений? ✅ Как расширить социальный круг? ✅ Как правильно открываться в отношениях? ✅ Как понять, чего я хочу от отношений, чтобы встретить подходящего человека? День 2. Практикум «Преодоление трудностей судьбы» ✅ Что делать, когда ничего не […]
Онлайн-семинар Олега Торсунова «Очищение психического тела»
Программа: Что такое психическое тело? Что такое физическое тело? Связь между физическим и психическим телом. Основные методы очищения психического тела. Как с помощью медитации и дыхательных практик успокоить ум, возвратить внимание к настоящему моменту и снять тревожность? Как статика и динамика высвобождают негативную энергию и стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости и помогают очистить психическое […]
Семинар Олега Торсунова «Судьба, свобода выбора, разум, ум, эго — как они меняют жизнь человека» + практикум «Победа над судьбой»
Программа семинара: Что такое судьба и как она влияет на жизнь: предопределённые, негативные и позитивные события. От чего зависит судьба? Можно ли изменить свою судьбу? Что такое свобода выбора и как она выбора формирует личность? Как свобода выбора меняет жизнь: самоопределение, личностный рост, ответственность, реализация потенциала, самостоятельность. Что такое разум, ум, эго и как они […]
Онлайн-семинар Олега Торсунова «Стресс»
Программа: Что такое стресс? Виды стресса (кратковременный, хронический). Последствия хронического стресса (физические, психические, поведенческие). Причины стресса (внешние и внутренние). Симптомы стресса (психологические, физиологические). Влияние стресса на организм. Стадии стресса. Как справляться со стрессом? Почему понимание стресса важно? Как управлять стрессом (физическая активность и здоровый сон, правильное питание и релаксация)? Стресс и духовная жизнь. Примеры из […]