Семинар Олега Торсунова «Счастливая семейная жизнь: миф или реальность»
Программа 1 день Что такое семейная жизнь? Ключевые компоненты счастливой семейной жизни. Как научиться слушать и слышать друг друга? Как научиться принимать и уважать партнера, особенно в «острых» ситуациях? Как понять, какая поддержка нужна близкому человеку? 2 день Как научиться отпускать обиды и не зацикливаться на ошибках? Как жить на позитиве, с юмором смотреть на […]
Семинар Олега Торсунова «Мое предназначение. Как стать эффективным» + практикум «Победа над судьбой»
Программа семинара ✅ Что такое предназначение? ✅ Профессия или предназначение? ✅ Деньги и предназначение. ✅ Как найти свое предназначение? ✅ Как начать двигаться в нужном направлении? ✅ Что мешает найти свое предназначение? ✅ Почему важно найти свое призвание? ✅ Что произойдет, если вы не найдете свое предназначение? ✅ Как попросить Бога открыть предназначение? ✅ В […]
Семинар Олега Торсунова «Семья и правильный образ жизни» + практикум «Победа над судьбой»
Программа семинара Что такое правильный образ жизни? Общие семейные привычки. Физическое здоровье (правильное питание, физическая активность, режим дня и сон, аскезы). Психологическое и эмоциональное благополучие. Как научиться спокойнее реагировать на проблемы и неудачи? Как при возникновении конфликта не критиковать личность, а обсуждать конкретное поведение, если это необходимо? Как создать атмосферу, где каждый может открыто выражать […]
Онлайн-семинар Олега Торсунова «Очищение психического тела»
Программа: Что такое психическое тело? Что такое физическое тело? Связь между физическим и психическим телом. Основные методы очищения психического тела. Как с помощью медитации и дыхательных практик успокоить ум, возвратить внимание к настоящему моменту и снять тревожность? Как статика и динамика высвобождают негативную энергию и стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости и помогают очистить психическое […]
Семинар Олега Торсунова «Судьба, свобода выбора, разум, ум, эго — как они меняют жизнь человека» + практикум «Победа над судьбой»
Программа семинара: Что такое судьба и как она влияет на жизнь: предопределённые, негативные и позитивные события. От чего зависит судьба? Можно ли изменить свою судьбу? Что такое свобода выбора и как она выбора формирует личность? Как свобода выбора меняет жизнь: самоопределение, личностный рост, ответственность, реализация потенциала, самостоятельность. Что такое разум, ум, эго и как они […]
Онлайн-семинар Олега Торсунова «Стресс»
Программа: Что такое стресс? Виды стресса (кратковременный, хронический). Последствия хронического стресса (физические, психические, поведенческие). Причины стресса (внешние и внутренние). Симптомы стресса (психологические, физиологические). Влияние стресса на организм. Стадии стресса. Как справляться со стрессом? Почему понимание стресса важно? Как управлять стрессом (физическая активность и здоровый сон, правильное питание и релаксация)? Стресс и духовная жизнь. Примеры из […]
Семинар Олега Торсунова «Испытание жизнью: победа над обстоятельствами» + практикум «Победа над судьбой»
Программа семинара: Как действует судьба: трудности одного человека, трудности семьи, трудности рода, тяжелая судьба страны, тяжелая судьба земли. В чем отличия и как побеждать судьбу в этих случаях? Как правильно относиться к информации из разных источников, когда действует тяжелая судьба? Как меняется восприятие людей под влиянием тяжелой судьбы, и как это восприятие меняет нашу жизнь? […]
Онлайн-семинар Олега Торсунова «Память как основа духовной жизни»
Программа: Что такое память? Что включает в себя духовная жизнь? Как память помогает формировать личность, сохраняя и воспроизводя прошлый опыт, знания и навыки? Память как инструмент, который позволяет передавать ценности из поколения в поколение. Понимание настоящего и выбор будущих действий. Способность извлекать уроки из прошлого опыта. Как формируется коллективное мировоззрение? Позволяет ли память сохранять и […]
Лекция Олега Торсунова «Победа над стрессами и кризисами жизни»
Это уникальная встреча, где всего за один вечер вы получите суть многолетнего трёхдневного семинара: скрытые причины стресса, о которых большинство людей даже не подозревают; тонкие механизмы, влияющие на наше состояние и судьбу; влияние планет на развитие стресса и эмоциональную устойчивость; стадии стресса — от шока и паники до внутреннего роста; реальные техники выхода из стресса […]