Search
Close this search box.
Главная  /  Вопросы и ответы  /  Режим дня  /  Как соблюдать режим дня людям, живущим в Заполярье?

Как соблюдать режим дня людям, живущим в Заполярье?

Елена

March 5, 2018

Здравствуйте! Как соблюдать режим дня людям, живущим в Заполярье или районах Крайнего Севера, где есть полярные дни и ночи?

Отвечает

В этом случае необходимо сделать распорядок дня, не обращая внимания на Солнце, которое действует за полярным кругом по-другому. Допустим, в 5 часов утра подъем, в 21–22 часа отход ко сну. Да, будет немного сложнее, но используйте разум.

Читайте также

Если люди созданы по подобию Божьему, то почему в некоторых молитвах исполь…
Дорогой Олег Геннадьевич, вот уже на протяжении двух лет я нахожусь в трудн…
Добрый день! Мой племянник (20 лет) около двух лет ходит в буддистский цент…
Здравствуйте! Меня уже довольно долго мучает вопрос выбора духовной традици…
Здравствуйте. Уже три года мы вместе с моим гражданским мужем живем спокойн…