Время проведения:

19:00–22:00
29-31 марта с 19:00 до 22:00.

Место проведения:

Уфа, ул. Проспект октября, 137. ГДК.

Контакты организаторов:

+7 (917) 772-53-20, jamuna.ufa@gmail.com, https://instagram.com/jamuna.hotyoga, https://instagram.com/jamuna.space.

Стоимость:

1800 рублей.

Семинар Олега Торсунова «Что делать, когда пришла тяжелая судьба»

Программа:

  • Эмоциональное выгорание. Как меняется восприятие людей под влиянием тяжелой судьбы?
  • Информационная перегруженность. Как правильно относиться к различной информации, когда действует тяжелая судьба?
  • Забота о физическом и психическом здоровье. Антикризисные мероприятия для поддержки семьи и себя.