Программа семинара
- Что такое правильный образ жизни?
- Общие семейные привычки.
- Физическое здоровье (правильное питание, физическая активность, режим дня и сон, аскезы).
- Психологическое и эмоциональное благополучие.
- Как научиться спокойнее реагировать на проблемы и неудачи?
- Как при возникновении конфликта не критиковать личность, а обсуждать конкретное поведение, если это необходимо?
- Как создать атмосферу, где каждый может открыто выражать свои чувства, мечты и страхи?
- Как научиться прощать друг друга и поддерживать?
- Совместный досуг и семейные традиции.
- Как быть примером для своих детей в вопросах здорового образа жизни?
- Как помочь детям вырабатывать полезные привычки?
- Как обнаружить вредные привычки и отказаться от них?
- Социальное здоровье семьи (межличностные отношения, психологический комфорт, социальная функция, уровень социальной защищенности).
- Почему важно социальное здоровье семьи (для семьи, для общества, для государства)?
- Духовное благополучие семьи (общие ценности, эмоциональная связь, взаимопонимание, взаимодействие, развитие личности, создание «Дома»).
- Как укрепить духовное благополучие?