Здравствуйте, Евгения!

Тромбоз нижних конечностей — это очень тяжелое заболевание, и здесь на первый план выступают не тонкие причины болезней, а физические причины.

Что касается тонких причин, это нежелание принять ситуацию, как она есть, раздражение против ситуации, зацикленность на какой-то одной проблеме, а также детские страхи. Конечно, здесь поможет духовная практика, пожелание всем счастья, чтение Священных Писаний и изучение законов жизни. Можно читать книги Олега Геннадьевича, слушать его лекции, слушать лекции других лекторов, которые проповедуют ведические знания, чтобы решить проблему на тонком плане.

Что касается физической стороны данной проблемы, то сейчас важно применять медикаментозную терапию, четко и бескомпромиссно выполнять все назначения врача. Когда опасность для жизни будет ликвидирована и наступит период ремиссии, тогда нужно обратить внимание на режим дня и особенно на режим питания, так как при тромбозе это имеет крайне важное значение.

О питании

Диета при тромбозе должна способствовать похудению, в случае избыточного веса. Избыточный вес является одной из причин, вызывающей тромбоз. Если вес в норме, тогда диета должна способствовать поддержанию нормального веса.

Необходимо сделать акцент на продукты, помогающие разжижать кровь, очищать сосуды, укреплять стенки вен. Необходимо нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, в частности, печени. Сразу предостерегаю вас от самостоятельных чисток печени. Ни в коем случае этого не делайте. Просто необходимо соблюдать щадящую диету, можно попить соответствующие травки.

Для поддержания стенок сосудов в хорошем состоянии, а особенно при тромбозе, очень важна вегетарианская диета. Если вы еще не перешли на вегетарианство, то подумайте об этом серьезно. При вегетарианской диете основной упор делается на фрукты и овощи, а это будет полезно в вашем случае.

Что делать?

1. 1–2 раза в неделю необходимо делать разгрузочные дни. Это может быть пост на воде или на фруктах и овощах, то есть не кушать в эти дни зерновую пищу.

2. Питание должно быть обязательно согласовано с врачом, так как при приеме некоторых препаратов нельзя принимать в пищу некоторые продукты.

3. Акцент в питании нужно сделать на продукты, богатые полинасыщенными жирными кислотами Омега-3, Омега-6 (это льняное, конопляное масло, авокадо, кабачок), и продукты, содержащие витамин Е (курага, нешлифованное зерно ячменя и овса, орех кешью, свекла, имбирь, томаты, лимон, какао и горький шоколад, семечки, оливковое и льняное масло, вишня, черешня, черника, клюква, малина, земляника, красный виноград, лук и чеснок тоже дают хороший эффект).

Очень хорошо вам подойдет брокколи, особенно салаты из свежей брокколи, сельдерей, розмарин, куркума, шиповник, яблочный уксус, кайенский перец — эти продукты разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов. Также полезно пить много воды, это разжижает кровь.

4. Можно попробовать гинкго билоба. Это аюрведический препарат, который улучшает кровообращение и снижает проницаемость стенок сосудов. Но прежде чем принимать любой препарат, нужно посоветоваться с врачом.

5. Необходимо исключить из рациона питания копчености, соления, различные маринады, алкоголь, курение, кондитерские изделия (булки, торты), белый виноград, гранатовый сок, полуфабрикаты, фастфуд, зеленый чай, кофе. Уменьшить употребление бананов, черной смородины, бобовых.

6. Особое внимание следует уделить молочным продуктам. Эти продукты должны быть пониженной жирности.

7. При тромбозе особенно важно завтракать, потому что именно этот прием пищи является решающим. Сосуды негативно реагируют на утренний голод, они сужаются. При сужении сосудов тромб может оторваться и начать продвигаться по сосудам.

8. Когда пройдет опасность эмболии, можно совершать умеренную физическую активность, например, прогулки быстрым шагом. Не нужно носить тесную одежду и обувь, то есть всё, что сдавливает, сжимает ноги.
Обратитесь в кабинет лечебной физкультуры, вам покажут специальные физические упражнения для данной проблемы. Всё это нужно делать.

Таким образом, если вы будете придерживаться здорового образа жизни и принимать соответствующее медикаментозное лечение (а в вашем случае медикаментозного лечения не избежать, так как проблема достаточно серьезная), то это существенно улучшит ваше состояние.