Можно ли избавиться от непереносимости лактозы?

Здравствуйте, Наталья! Непереносимость лактозы бывает вызвана разными причинами. Она может проявляться в детском возрасте, может быть результатом недостаточного развития ферментативной системы желудочно-кишечного тракта. Непереносимость лактозы может развиваться на фоне каких-то кишечных инфекций и нарушения микрофлоры кишечника. Если такое есть, то нужно лечить основное заболевание и применять препараты, которые способствуют расщеплению лактозы. И в дальнейшем, когда купируется развитие основного заболевания, появится надежда, что непереносимость лактозы будет существенно снижена. Непереносимость лактозы может иметь различные степени интенсивности. Некоторые люди, например, просто не переносят молоко, но при этом могут нормально кушать кисломолочные продукты. Это слабая степень интенсивности. А некоторые ничего не могут есть из молочных продуктов, кроме топленого масла. Из вашего вопроса не ясно, какой вид непереносимости лактозы у вас присутствует. Если непереносимость частичная, то не нужно полностью отменять молочную пищу, кушайте понемногу и следите за своим состоянием, самочувствием. Как правило, сбалансированная диета и лечение основных заболеваний помогает существенно снизить непереносимость лактозы. А можно ли избавиться от нее вообще — это вопрос каждого конкретного случая. Нельзя сказать однозначно.