Архив Вопросы и ответы - Страница 45 из 51 - Официальный сайт Олега Геннадьевича Торсунова

Здравствуйте. Не знаю, что делать. После потери близких людей в течение полугода (3 человека, один за другим) у меня начались панические атаки, сильная тревожность, тело начало само собой напрягаться, вследствие чего на фоне всего этого происходят резкое повышение давления и тахикардия. Работоспособность упала, появилась боязнь ездить на автобусах, выходить в людные места. Кажется, что плохо может случиться в любом месте. Скорую вызывала почти каждый день. Так живу уже полгода.

С работы чуть не уволили, так как там становилось тоже плохо. Психотерапевт прописал антидепрессанты. Пропила 4 месяца. На их фоне все та же ситуация. Пришлось самой брать себя в руки, чтоб хоть как-то ходить на работу. Каждый день всепоглощающий страх, что станет плохо с сердцем. Гражданский муж умер на руках как раз от этого, после чего засела мысль, что и со мной может быть так же. Ему было 42. С потерей свыклась, но страх из себя вытравить уже не могу. Каждый день кошмар. Что делать?

Посмотреть ответ на вопрос

Мои предки по маминой линии священники. Однако мой прадед рано овдовел, и уже под конец жизни, где-то в 55 лет, встретил женщину, влюбился, и чтобы жениться на ней, отрекся от сана. Через три месяца он умер. Моя бабушка в 55 лет заболела рожистым воспалением лица, месяц была в коме. Дед все это время молился, чтобы Господь оставил ей жизнь, так как оставалось двое маленьких детей. После болезни у бабушки началось расстройство психики. Видя это, мамин брат, который был врачом, заболел сам и в результате покончил жизнь самоубийством. Я вышла замуж в 17 лет, нас сосватали (супруга выбрали старшие, — прим. ред.). В браке уже 20 лет, у нас две дочки (16 и 18 лет). У брата мужа те же проблемы — каждую весну тяжелейшие приступы. У мужа психика также очень неустойчивая — вспыльчивый. Но у нас пока, слава Богу, отличные дети. Что мне делать как матери, чтобы преодолеть негативную карму и невежественную атмосферу в семье? Сама стараюсь соблюдать посты, молитвенные правила.

Посмотреть ответ на вопрос

Добрый день! Помогите разобраться, в чем причина? Что во мне не так?

На работе начальник отдела — мужчина, мы с ним общаемся, я делюсь с ним своими жизненными ситуациями, в основном насчет мужчин, и спрашиваю совета, как поступить. Но в то же время этот человек может при коллективе меня обзывать и унижать со смыслом, что я глупая и «падшая девушка».

Много раз зарекалась не общаться с ним так близко, и вот момент настал. От меня ушел парень, который собирается жениться на другой, и я себя чувствую подавленно, но пытаюсь по лекциям Олега Геннадьевича культивировать в себе правильную жизнь, каждое утро молюсь, стараюсь выполнять женские аскезы.

Коллега меня довел до слез и на следующий день как ни в чем не бывало общался. Я старалась с ним не разговаривать, а он пилит и пилит. Много раз ему говорила: «Все твои слова меня унижают как женщину, я не могу так работать». В конце рабочего дня опять довел до слез.

Квартира у меня совместная, есть старшая сестра, которая психически неуравновешенна и не соблюдает правила совместного проживания: не убирается, не оплачивает, не работает, грубит. На работе существовать время от времени тяжело из-за коллеги мужчины. Помогите, что во мне не так? Как научиться всё это вытерпеть?

Посмотреть ответ на вопрос

Добрый день, уважаемые мастера! Благодарю Вас за то, что делитесь с нами знаниями! Прошу Вас помочь мне в моей проблеме. У меня в семье постоянно повторяется одна и та же ситуация. Когда моя супруга начинает меня за что-то ругать или просто говорить в ругательном тоне или с обвинительными нотками, я начинаю огрызаться, и всё это приводит к скандалу.

Поводом всегда служат какие-то бытовые или повседневные мелочи, которые не стоят выеденного яйца. Я нормальный, адекватный человек, люблю трудиться, учиться и заниматься спортом, веду трезвый образ жизни, нормально отношусь к справедливой критике, но когда, по моему мнению, критика несправедлива, контролировать себя не получается.

В процессе ссоры я понимаю, что, если бы я сейчас промолчал, ничего бы и не было. Такое ощущение, как будто слова говорю не я, а кто-то другой. По мнению супруги, ссоры происходят из-за моей позиции «Я всегда прав». Действительно, в большинстве ситуаций я знаю, как нужно поступать, а если не знаю, спрашиваю мнения и совета.

Понимаю, что если есть проблема, то работать нужно над собой. Как взять эмоции под контроль? Спасибо.

Посмотреть ответ на вопрос

Мне 37 и у меня остеопения костей, был перелом позвоночника. Гормоны и щитовидная железа в норме. Как вылечиться?

Посмотреть ответ на вопрос