О методах лечения
Методы и необходимость лечения в данном случае — это вопрос индивидуальный, который зависит от дислокации и размеров липомы, одна она или несколько, насколько быстро она растет. Если липома не растет, не мешает человеку, не вызывает болевых ощущений, то ее лучше не трогать. Потому что есть такая опасность, что при удалении одной липомы клетки от нее разнесутся током крови, и на новых местах начнут появляться новые. Есть такая тенденция.
Однако нужно смело идти на удаление липомы, если она доставляет массу неудобств и располагается не под кожей, а внутри, за брюшиной.
Вообще при обнаружении липомы нужно обратиться к врачу-терапевту, и он уже назначит дальнейшие мероприятия.
Я не буду здесь останавливаться на лечении, потому что это зависит от индивидуальной картины заболевания, и с этим лучше разберется врач. Обращу внимание на профилактику липом и на то, что нужно сделать, чтобы они меньше росли. Сказать, что можно предотвратить появление липом на 100%, нельзя, поскольку здесь роль играет наследственный фактор и нарушение обмена веществ. Но можно уменьшить их количество и рост, если соблюдать определенные мероприятия.
Что нужно делать?
1. Нужно вести здоровый образ жизни, который предполагает правильный режим дня. Ложиться спать вовремя, вставать тоже. Должна быть хотя бы минимальная физическая нагрузка (йога, цигун, какие-то простые зарядки, бег, плавание), поскольку она улучшает обмен веществ. Желательно вообще отказаться от употребления алкоголя и табака.
2. Нужно ввести сбалансированное питание. В питании должны присутствовать в должном количестве белки, жиры и углеводы. Это очень тесно связано с образом жизни. Если у вас сидячий образ жизни, то даже очень низкокалорийная диета может привести к патологии, потому что у тканей отсутствует физиологический голод, а он появляется тогда, когда человек активно занимается физической деятельностью. Особое значение имеет оптимальное время приема продуктов в пищу. Если питаться по данной
таблице, то снижается вероятность роста и появления новых липом.
3. Если липома уже появилась, то нужно регулярно посещать врача, наблюдать за динамикой ее развития, следить, чтобы она не росла слишком быстро. Но при этом нужно избегать другой крайности — скрупулезно каждый день смотреть на нее. Борьба с липомой не должна стать главной целью вашей жизни. Туда, куда мы направляем свое пристальное внимание, направляется наше ложное эго. А основная задача ложного эго — причинять боль. Поэтому если уделять этому слишком много внимания, то липома будет прогрессировать.
4. Нужно принимать поливитамины. Смотреть, чтобы не было авитаминоза. Если человек на сбалансированном вегетарианском питании (в таблице собраны основные продукты, которые необходимы вегетарианцу), то, возможно, даже не придется принимать поливитамины, поскольку при переходе на вегетарианскую сбалансированную диету организм получает витамины из самой пищи.
5. Также нужно тщательно соблюдать гигиену кожи, чтобы не произошло нагноения при попадании в капсулу липомы вредных бактерий. Следует избегать чрезмерного пребывания на солнце, особенно с 10 утра и до 16 вечера в летний период. Следите за этим особенно тщательно, если вы ездите на море.
6. Также следует избегать травматизации кожи, особенно в области липомы. Не нужно стараться втягивать и прижимать липому плотными повязками. Поскольку есть небольшая вероятность, что капсула, в которую заключена липома, может лопнуть, и жир потечет не туда, куда надо, то это может спровоцировать появление новых липом.
Что касается наследственности, то есть такая вероятность, но не нужно на этом акцентироваться. Нужно просто готовиться к зачатию, очищать свой организм перед зачатием, улучшать обмен веществ и правильно воспитывать ребенка в плане питания и двигательного режима. Это всё снизит вероятность возникновения липом.