Сегодня, 25 января, началась неделя бесплатных онлайн-занятий йоги по рекомендациям Олега Торсунова. Все занятия проходят в прямом эфире под руководством квалифицированного тренера Александра Щетинина.
Практик йоги со стажем более 30 лет расскажет начинающим и опытным участникам, как с помощью занятий восстановить энергию и силы, как снять стресс и напряжение, как избавиться от болей в голове и спине. Покажет эффективные упражнения для похудения, нормализации давления и крепкого сна.
«Благодарю за занятия и за подробное объяснение смысла каждого упражнения», «Спасибо! Прямо с первого раза огромнейший заряд энергии», «Благодаря занятиям ушел спазм мышц спины. После йоги тело легкое и настроение повышается. Низкий поклон!» — вот лишь немногие отзывы от участников онлайн-йоги.
Для того чтобы принять участие в занятиях йогой, необходимо зарегистрироваться на сайте, выбрать удобное для вас время и подготовиться к занятию. Онлайн-йога позволяет заниматься, не выходя из дома, с максимальным комфортом для вас. Желающие продолжить обучение могут приобрести месячный безлимитный абонемент.
